という事で。
4月は本気でダイエットモード月間とする。
運動に時間を割きたいのと
食事もそんなモードになると思うので
今月だけ・・・ブログ更新頻度が減ると思われます（-人-）
ダイエットについて論じるのは不毛だと思ってるので
何卒・・・・何卒その部分はスルーでお願いいたします（-人-）
おっしゃそれでは・・今日からムｷｯと頑張るべ！おし！
■今日の食出費
アサヒスタイルフリー 500ｍｌ缶 185円
—————————–
合計 185円
4月分（3/25～）食出費累計5,961円１日あたり745円
糖質ゼロのスタイルフリー初。
ングング・・？うーん・・
悪あがきはやめてプチ禁酒するか。ン。（諦めモード）
■今日のお弁当
ご飯
自家製冷凍ハンバーグをビーフシチューの素と玉葱・しめじで煮込んだやつ（長っ
自家製冷凍食品軍団とポテトサラダ
～やるしかない～
コメント
・・何も言いますまい。しばらくしたら井川遥の様なゆりみそ～ぬになってる事を祈ります(-人-) んじゃ、おやすみ～。無理し過ぎない様にねぇ～～。
更新していない時は「運動頑張って
いるんだ」と思って応援してますよ！
そんな私は、眠れなかったのでつい夜中に
ｶｯﾌﾟ麺を食べていました。反省反省。
私も頑張るｿﾞーーー!!!
でも、無理しないでくださいね。
ゆりみそさん、おはようございます！
ミニモスラ、可愛いじゃあないですかv(ﾟ∀ﾟ)v
ク－プって入れるの楽しいですよね^-^♪私も
パンを焼くとついいれちゃいます。
そしてダイエット。。私もしなくちゃいけないの
ですが、何せ運動が苦手で（￣‥￣；）せめて
時間のある日はあるきたいと思います。。
＞モルツさん
おはようございますｖ
ん？井川遥？？ｗ
はい～ｖ頑張りますｖ
＞しいぽんさん
ありがとうございます！！
心強いです。
宣言した以上頑張りますｖ
体壊すようなダイエットはしませんから大丈夫です♪
頑張りますｖ
＞あっこさん
こんにちは。
クーぷナイフの意味が良くわからないまま
使ってますｗ
（何で両刃？何で反ってるの？とか。
ダイエット、もう2年（禁煙してから）も言ってて
努力しない自分が心底イヤになりましたｗ
なので今月こそは、という決意です
やるときゃやらねば！がんばりますｖ
お弁当はうまそうですなー
アサヒスタイルフリーはお味はどうですか？
花見堪能できました
インド大使館で人が多すぎてこぼさずにカレーを
食べる自信が無かったのでカレー系揚げ物で誤魔化してしまいましたが
とっても美味しかった
同行してくだすった方は｢辛～い｣
を連発してましたが
かなり歩かせてしまったので今度お詫びに
本格派インド料理屋に連れてってあげないとなぁ（ﾆﾔﾘ
＞☆まがり★さん
こっちはまだ道路に雪残ってますｖ
お花見堪能できて良かったですね。
同じ日本なのに不思議。桜はまだまだ1ヵ月先ぐらいだなあ
カレー系揚げ物！辛い！！
あーー。辛いの食べたくなってきたｖ
アサヒスタイルフリーの感想。
ビール飲んでる気がしませぬ。
なんだろ？炭酸が薄いのか？
味はすっきりしてるけど全然物足りない。
私的には我慢してまでは飲みたくない味です、
アサヒさんごめんちゃい（-人-）
ﾀﾞｲｴｯﾄ始動でつな（･∀･）
ではﾋﾞｱもｵｶｼも･･･｡
成功した暁にはなにかご褒美さしあげまつぉ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
成功を心からお祈りしてまつ。
変わりにﾋﾞｱもｵｶｼもやっつけときまつから！！
弁当もﾀﾞｲｴｯﾄ弁になるのかな？
＞ｴﾌﾟﾗーひろちんさん
遅すぎる始動ですｗ
私の代わりにビアもお菓子も・・・お願いしまつ(`・ω・´)
お弁当はわりと普通に食べるかもｗ
でも揚げ物は減らさないと。
とおもっちょります！(`・ω・´)
よっしゃ！
ｵｲﾗは太ももとおしり引き締め強化月間にするよっ(｀ﾛ´)/
ちょうどｳｫｰｷﾝｸﾞを始めようと思っていたところです。
って、今夜は雨ですか…。そうですか。。
じゃあ、家で踏み台運動するっ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうねぃ！
以前、禁煙後７キロ増と告白をさせて頂いたのですが
またプラス１キロになり、これはなんとかせねばっ！！
ちゅうことで、ゆりみそさんも前に目をつけていた
ビリーズ・ブートキャンプに入隊しました。
まじきついっす。。でも、音楽がのりのりだし
ビリー隊長に励まされ頑張ってます。
足腰ガクガクでお腹がちぎれそう。（ちぎれてくれればいいかも？？）
いままで、ヨガ、骨盤矯正、ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞなど長続きしなかったけど
これは楽しいので続きそうです。
お互い頑張りましょうね。
ゆりみそさんの決意と共に、あたいも一緒に頑張らせて下さい☆
更新を楽しみにしつつ、その間、運動にて淋しさ紛らわします（ToT）
ムリして体壊さないように気をつけてくださいねっっ
応援してますo（^▽^）o
痩せたご褒美に、ビァで乾杯しましょ～ね～(^O^)
お弁当やごはんつくりなど、マメですね☆
目標の貯金額などありますか？
貯金がたまったら何をしたいとか夢はありますか？
ゆりみそさんをお手本に私も頑張ります☆
がんばってー(ToT)/~~~
私もダイエットします！！
6月末までに・・・・(汗)
派遣で仕事をしているのですが、
6月末で契約終了(o^-^o)v
7月からは、新しい職場です！
「新しく入った、小さくてポチャっとした子」と
言われないように・・・(涙)
ダイエットがんばりましょー♪
私はダイエットを決意しながら今日お好み焼き２枚完食してしまいました。
その上マヨネーズたっぷりつけたりもしました。
明日から…明日から二人でがんばりましょー！！
＞ゆきくりさん
あーーいｖ
頑張りましょうね(`・ω・´)
やるときゃやらなきゃ。
ゆきくりさん、元気になって良かった♪
＞おり～ぶさん
おおーーっ遂に入隊しましたか！
私の友人の知り合いも入隊したらしく
次の日本気で動けないぐらい筋肉痛だったとの事。
それだけ効いてるって事ですよ！！
頑張りましょうね(`・ω・´)
＞つきはさん
目標などはブログの右横のプロフィールあたりに書いてます。
書くと長くなるのでどうぞそちらを見ていただければ。
夢も内緒ですがもちろんもってますｖ
＞teraさん
頑張りまーすヽ(`Д´)
＞あくびさん
6月末に・・おおそうですか！
それはまた気持ちも新たに頑張れますね。
頑張りましょう♪♪
＞ MIIYさん
おーーーっお好み焼き二枚！
偶然ですが私もお弁当はお好み焼きでしたｗ
でもソース、マヨなど薄め薄めで。
明日とは言わず今日からーーー！！
頑張りましょうｖ(`・ω・´) ｖシャキーン
また出張で外食＆ビア続きでごわした＿|￣|○
節約からお弁当、他色々ホンマ、尊敬します。
ダイエット頑張ってください～！来週で引越しのため、開通まで２ヶ月ほど、毎日見れなくなるけど、陰ながら応援してまつ(ゝ∀･)ｖ吉報ならうれぴ～♪でも、無理はしないで、ね♪
ゆりみそさん、おはようございます！
私はク－プナイフを使ったことがないのですよ
（持ってもいない。。）。以前はカッタ－ナイフ、
今はペティナイフで代用しています☆きっと
ク－プナイフは使いやすいのだろうと思いますが、
未だ手が出ず・・(‘A`)
ダイエット、頑張っていらっしゃるようですね☆
夏に向けて私も頑張ります(‘-^*)/
自家製冷凍ハンバーグをビーフシチューの素と玉葱・しめじで煮込んだやつ！
バリうまそぉーーー！！！
ダイエット・・・三十路を過ぎるとなかなか落ちないですよね。
毎日ウォーキングしてるけど現状維持で精一杯のようです（－－；
＞ラスカルさん
お引越し頑張ってください～！
また遊びに来てくだされｖ待ってますｖ
＞あっこさん
こんにちは。
結局道具なんてどうでもいいですよね。
結果よければ全てよし。
＞身軽ＯＬさん
三十路過ぎると現状維持でも出来てたらＯＫっすよ！
すげ＾－＾ですね。びっくりしました。
ダイエットモード･･･
ゆりみそさんのダイエットブログを見ると
必要ないんじゃないか？と思ってしまう私です。
私のほうこそ本気にならなくてはいけませんが、
（いろいろ公開出来ないｗ）誘惑に勝てません。(T∀T)
でも、またゆりみそさんブログを見て
私もゆりみそ’ｓダイエット参考にさせていただきますー！
おおっ☆本腰ですか？？！
私も、職場の同僚と期限と目標を決めて、本腰入れました！！
やっぱり春ですし。もうすぐ夏ですし。ｶｺｲｲ彼とも出会いたいですし！
某VOGUEでは、春のモードを着こなすには、通常のBMI体重×0．82が理想だそうです。
今まで、望んだこともない体重なのですが、世の中のスタイルがいい人って、やっぱりこのくらいですよね。。
＞ちまるんさん
うーん。たまにここでも言われるのですが、
ごめんなさい、ダイエットの必要性など論じるのは心底不毛だと思うので
スルーでお願いします、と書きました。
人がどんなに「ぽっちゃりした方が可愛い」と言ったとしても、
「私が」どう思うか、これが一番重要です（私にとっては）
私は自分の体に悩みが無かった頃の自分に戻り、
「あー痩せなきゃ！」という悩みから開放され、
気持ちよく生活したい、ただそれだけなんですよｖ
＞モモジローさん
やっぱりこのまま「自分がｷﾗｲ」ってイヤだから
やるしかないと。
何回も言った台詞で説得力ゼロですが・・ｗ
この贅肉を容認できる自分になったらもう終わりだ。とまで
思ってます＿|￣|○