いかがっすかー。
ヘルシーですど美味しいですど。
と。宣伝したところで今日もおお
（鶏ハムレシピはこちらを参考にどうぞｖ）
■今日の食出費 無し
4月分（3/25～）食出費累計5,961円１日あたり596円
プチ禁酒も2日目。
私らしくないがあまり飲みたくないモードなので良い感じｖ
■今日の鶏ハム弁
鶏ハムと自家製冷食軍団
～明日は鶏ハム茹でたスープで・・むおおお～
鶏ハム弁当
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
コメント
おはようございますっ。
鶏ハムおいしそう♪友人も以前作っていたのですが、
私はまだチャレンジしてませんでした。
先日、塩漬け豚をつくってみたので（しょっぱかったけどｗ）
鶏ハムもぜひ作ってみます！
あと･･･昨日はダイエットのお話しは失礼しました(・∀・ゞ
私も「あー痩せなきゃ！」という悩みから開放されたい！
ってことで、ちょっとずつ努力してみます(^－^)v
ゆりみそさん、おはようございます。
お弁当に金時豆が入っていますね～、私の
今日のお弁当にも入っていますぞ^-^♪
鶏ハムとても美味しそうですが、私は鶏が
ダメで。。（￣‥￣；）作るのも何だか
楽しそうなのになぁ・・
お部屋も着々と素敵になっていますね☆
やはり一人暮らしに憧れます。。
こんにちは♪お久しぶりです★mayuですｗ
私もダイエット頑張ってますよ!!－７㌔まで来ました!!
でも、誰にも「痩せたね」って言われないです（´ゝ｀）
胸が無くなってるだけだったらイタイです…。
お互いダイエット頑張りましょうね♪
鳥ハム美味しそうですね!!私はお肉の中では鳥が
一番好きなので作ってみようと思いますｗ
ではｗまたお邪魔しに来ます♪
おひさしでつ(・∀・)
その後の経過はいかがですか？
鳥ハムはレシピを参考に今度作ってみようと思います(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
今回はあまりお酒を飲みたくないみたいだから着実に落ちるのでは？
サクラと共に生まれ変わった姿になるのではと今からﾄﾞｷﾄﾞｷ(ﾟ３ﾟ)
でもたまには息抜きでビアを･･･←悪魔の誘いwww
でも頑張って下さいね！
私も今日 お弁当に鶏ハム入れましたよんｖ
鶏ハムって おいしいですよねー、ヘルシーだし簡単だしお安いし。
そして、副産物の茹で汁がっっ、いいですよね。
鶏のいいだしが出ててムフムフムフ。
いろんな野菜を入れてスープが定番ですが
その残り＋卵でおじやがこれまた・・・(以下自粛)
はじめまして、いつもこっそりお邪魔してましたが
初コメです♪
ゆりみそさんのお料理や節約術に
いつも感心しています。
というか尊敬です。
私も見習わなければ～
そんな私も去年ダイエットして８キロ痩せましたｖ
色々紆余曲折ありましたが
なんとかキープしています。
ゆりみそさんも頑張ってくださいね！
ﾍﾙｽｨ～なお弁当ですね！
鶏ﾊﾑ、挑戦してみようかしら。
自家製冷食軍団は仕込みが大変そう
ですが、あとはゆりみそさんの朝を
ﾗｸにさせてくれていますね。
優秀な軍団だわ♪
鶏ハム いい(≧∇≦)b
あたしいつもなんだかハムというより
ウェッティな蒸し鶏みたいになっちゃう(´；ω；`)ｳｯ…
ダイエットやるきだな|∀･)･････
あたしもまけてられんｗ
ただいま禁酒５日目ですｗ
＞ちんまるさｎ
こんにちは。
鳥ハムは思ったより面倒じゃなくいい感じですｖ
そしてダイエットに限らず・・
理想に無かって頑張る気持ちは、
何事においても大事だと思う今日この頃なゆりみそですｖ
＞あっこさん
こんにちは。
あっこれ金時じゃなくてトラ豆です。
荷崩れちゃいました。
あー鳥駄目なんですか。
私は牛が苦手です（貧？
＞mayuさん
お久しぶりです！
てかマイナス７キロ！！すごい！！！
頑張りましたね！！
うーん。私も頑張ろう！！
やる気ますますアップです。
ありがとんです！
＞エプラーひろちんさん
その後の経過。。ダイエット？
まだ二日三日で結果なんて出ませんど～
せかさないでくれｗ
ビアは休日までのみません！
なつもりです！←弱気ｗ
＞たたるさん
わーー鳥ハム仲間だ！
ほんと鳥ハム最高ですｖ
こんな簡単ならもっと早くチャレンジしてたらよかった。
何事もチャレンジですね！
ゆで汁有効活用これが今後の課題です。
＞necoさん
はじめまして、
いつも見てくれて嬉しいです。
んで・・・おおーーーー８キロ！！！
頑張りましたねエライ！！！
ますますモチアップです。
おーし頑張ろう。
ありがとうございます♪
＞しいぽんさん
ヘルシーですね！
鳥ハム、思ったより簡単で手間いらずですよ。
ぜひぜひ♪
自家製冷凍食品でお弁当も楽々ですｖ
＞tamaちゃーーーんｖ
春だよね・・
もったり病？私もこないだかかったからわかるよ！
無理せずゆっくりいきましょｖ
おーーー禁酒５日目！！！
あい・・今回こそは本気ですｖ
もう何年も言ってる気がしないでは無いがｗ
プチ禁酒！
ブラボ～
禁酒って二日目過ぎると
もうどうでも良くなりますよね
でも、拙者は飲酒は趣味の一つなので
このまま飲まなくなるのはまずい
って逆に二日過ぎたら飲むようにしてたりします
やはり世界の酒を制覇して行きたい
肝臓をいたわりつつ
そんな方向なのです
ヘルシィですねっっ☆
あたいも、ヘルシィ弁を心掛けているつもりですが、古代市販冷食揚げ物軍団(長)がいるので、格闘中です。
早くスペースあけて、鶏ハムを冷食仲間にいれてあげたい！！
禁酒えら～い☆あまり飲みたくないとは、体質質改善ですかな？？
お互いがんばりましょぅ(^O^)
お仕事も、頑張って☆☆
＞☆まがり★さん
惰性で飲んじゃうのも何とかしなきゃなと
プチ禁酒藻二日を過ぎたら・・わかります。
んで飲むときは美味しいのを。。が理想ですねえ。
カロリー気にしつつ頑張りますｖ
＞あみさん
わははｗ古代市販冷食揚物軍団ｗ
どんどんお弁当に入れちゃいましょうｖ
してお酒・・
今はお酒よりダイエットですｖ
仕事も頑張ります。ｗ
自分にとって節約には、禁酒が一番良いのですが、仕事で疲れて家に帰ってからの一杯はやめられませんね。ｗｗｗ
プチ禁酒がんばりましょう！
＞kuritaさん
人それぞれ出来るポイントで頑張れば良いのではないでしょうか。
私もほんとは晩酌命です。
が、やらねばならん時もあり・・(´Д⊂
ヘルシーですな！
そうそう、先日、金時パンを食べました。
金時豆がすごく美味しいのと生地もすごく美味しくて
美味でしたぁぁ。
是非、作って観て下さい！！
そして、レシピを教えて下さい(笑)
ダイエットメニューすごいですね。共働き、介護付きなので、時間が取れません。んで、電車を降りたら、なにがなんでも職場まで歩きます。ゆりみそさんを見習って、時間がある時に冷食軍団を作っとけば詰めるだけ。えへっ！楽ですね～。お部屋もシンプルですごく綺麗！正直こんなおしゃれな家だとは想像していませんでした（失礼！）本当に尊敬しますね。
＞あくびさん
豆入りパン美味しいですよね
ｱﾚはただ単に金時の甘煮を成形するときに
入れればいいのでは？と思うのですが
そんな簡単じゃないのかな？
あくびさん是非やってみてください（笑
うまくいったら私もやりますｖ
＞カマクネさん
私も時間が圧倒的に足りません。
なのでブログ更新も・・
いや部屋の物なんて安物ばかりで自己満足です。
私も明日は、鳥ハムｗ
上手に出来ているか不安ですが‥。
運動頑張ってますね。
筋肉を休めて、お風呂で汗をかくのも
気分転換になりますよん。
ゆりみそさん、おはようございます☆
ゆりみそさんは牛肉がダメなのですね、私も
狂牛病にかかった牛を見てからは（もちろん
テレビでですが・・）好んで食べなくなり
ました（＾-＾；）食べれば美味しいとは
思うのですが。。
＞ゆきくりさん
半身浴良いみたいですけどね。
私じっとしてるのが苦手なんだよなあ
＞あっこさん
食べれないわけじゃないけど
あまり好んで食べないですねえ
ダイエットブログのほうにｶｺｲｲ彼氏が欲しい！って書いてましたが、
あたしの友人は、最近メールで知り合った人と、結婚しましたよ～。
たまに、メル友募集で数人とメールをしてたようで・・・（出会い系じゃなくて、メル友募集サイト）
一人暮らし始めた後、前の彼に結婚詐欺にあって、もう結婚しない！といってたんですが、少し経つと「やっぱり淋しいし結婚もしたいし、彼氏ほしいな～」って。
その後メールしてた人と何度か会って、お付き合いが始まって１年後に結婚。
おしゃれはするけど太ってて、恋愛経験も豊富な子ではないですが、幸せそうでした
あたしは三十路入ったばかりで、彼が出来る予定もなしorz
会社と家の往復、たまに友達と会って出会いを探すだけじゃあ、出会う機会ないから、こんなのもありなのかな～？って少し考えましたｗ
メールで知り合ったとかいうと、えー・・・って思っちゃいますけどねｗ
＞あめちゃんさん
私自身、そういう世界には全く興味ないですが
その人がよければいいんじゃないかな。
お友達が幸せになってよかったですねｖ