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乳酸キャベツ、4日目。

乳酸キャベツ4日目。

見た目が明らかに「発酵」では無く「腐敗」
・・と本能がキャッチしたので泣く泣く捨てました_| ̄|〇

うーむ・・諦めずにまたトライじゃ!
と、キャベツは特売を待つことにして代わりに自作ヨーグルトを再開。

ビフィズス菌、がんば!!

■今日の食出費

低脂肪乳 95円 特売
丸大豆減塩しょうゆ 128円 特売
ヨーグルト 88円 特売
にんじん 95円 特売
えのき 39円 特売
パプリカ 98円 特売
外税 43円
—————–本日合計586円
4月分(3/25~4/24)食費累計10,081円1日あたり721円
※今月は15,000円予算(1日あたり483円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス4本目中
19,140円÷228(500mlx228本)で単価84円

ついに炭酸ガスが切れた。
これで今月の食費がますますシビアに(汗)

■今日のお昼

麦入りごはん、カニすり身と豆腐の汁物、紫蘇トマト、豆苗塩昆布和え、サバ水煮おろしポン酢

~節約しつつ栄養バランスとか(苦悩)~