1～2週に1回ぐらい、低脂肪乳と市販のヨーグルトで
自作ヨーグルトを作ってます。
毎朝食べるので量産出来て節約、と
いつもはこんなヨーグルトメーカーを使って作ってるけれど
ここ数日暑いので、ヨーグルトメーカーを使わずともいける？と
低脂肪乳にヨーグルトを入れて常温放置で一晩、しっかり固まった。
電気代を得したよﾌﾌ（と言っても、多分、1円ぐらいｗ
■今日の食出費
キャベツ 102円 特売
レタス 85円 特売
鶏レバー冷凍 1kg 198円
生揚げ 100円
豚レバー 95円 半額
牛肩ロース薄切り 105円 半額
もやし 27円
外税（一部）38円
———————–本日合計750円
7月分（6/25～7/24）食費累計12,834円1日あたり584円
※今月は15,000円予算（1日あたり500円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス5本目中
20,991円÷273（500mlｘ273本）で単価77円
■今日のお昼
麦入りごはん、お味噌汁(小松菜、揚げ）、がごめ昆布胡瓜ぽん酢
焼鮭大根おろし、キャベツかにかまマヨサラダ
～夜に半額祭りに遭遇♪～
