バフッ（冷凍庫をのぞく三十路）
スカスカになった冷凍庫にポツンと静かに横たわる鳥ミンチ。
とうとうお前の番が来た。・・・ゴクリ。
という事で今日は鳥そぼろと卵の二色べんとう
いつも詳しく色んな事を教えてくれるKazabanaさんのブログで、
お酒を振ってから火にかけると良いと書いてあり、早速やってみた。
Kazabanaさん,美味しかったですありがとうございます。
んじゃ今日は買いだし分もあり長いが行ってみよー！
■今日の食出費 ～野菜編～
りんご 150円 高いけどたまにはイイ・・か？
キュウリ 48円
カボチャ 91円
ピーマン 100円
じゃがいも 150円
人参×3 128円
～その他編～
ハム 298円
納豆×3 98円
卵×6 128円
マカロニ 98円
スープカレーラーメン×5 258円 見たらヨダレが。たまらず購入
おまんじゅう 78円
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合計 1,625円
4月合計（3/25～）食費累計10,351円１日あたり471円
フフ・・まだ500切ってるど。
■今日のおべんと
二色べんとう（鳥そぼろ・いり卵）
ブロッコリー
～満足満足ありがたや～
コメント
あ。
とりそぼろ作ってみたんですね！
お弁当おいしそう・・・（じゅるり）
こちらこそ、いつも参考になる情報ありがとうです！
ごはんにそのままかけてもンまいですが。
野菜炒めに混ぜたりあんかけにトッピングしてもうかまですよｖ
すんげーウマそうなんだがｗ
酒入れるとちと甘みが出てもっといいんだよなー
今度やってみよう。
菜の花みじん切りにして炒り卵にまぶすと彩りキレイそうだ。
＞Kazabanaしゃん
張りきって作りました！
今日も半額お肉・・とスーパーへ行きましたが
遅かったらしく目ぼしい半額ものはありませんでした。
鳥そぼろ、とっても美味しくできたので登場が多くなりそうです。
野菜炒めに・・良いですね！ジュル←さっき夕飯食べてまんじゅうまで食べたのに（笑
＞ちゃんたさん
はい、すんげーウマかったです。
今日は栄養的には・・あれですが（笑）
こんな簡単でごはんがモリモリすすむなんて病みつき確定です。
彩りが素敵ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
僕も男の弁当なんていってる場合じゃないですね(笑）
彩りも考える余裕が欲しい…( ﾟдﾟ)ｸﾚ
＞DINING★Daiさん
イケ弁さん、キラキラありがとんです！
こっちの方が呼びやすくてつい・・改名・・しな・い・か（笑）
彩りも自分の「脳」を満足させる（だまくらかす）のに必要です。
私は見た目で満足しないと過食気味になる→太るんで気を付けてます。
余裕・・（ﾟдﾟ ）ﾂｸﾚ ｗ
鳥そぼろ弁当。懐かしいなあ。中学校の時は毎日お弁当だったので、たまに作ってもらっていました。うぅ、腹減った←これかよ。
500円切り、今月は安泰かな？頑張ってください！
＞そら。さん
500円切り、今月は余裕っぽいです。ありがとうございます。
鳥そぼろ弁当、安くて美味しくてハマりそうです。
何げに見た目もあまり貧乏くさくないのもポイント高いです（笑）