2014-02-01

日々の記録

3ヶ月ぶりに

11月のフルマラソンで左膝を痛めてから3ヶ月、ようやく少し走れるようになってきたので久しぶりに外をゆっくり走ってきた。週末の、走ったあとの楽しみはノンアル...