日々の記録 お米を食べないと 2日続けて麺とかパンで、お米を食べなかったら何だか物足りない。私はお米を食べないと妙に満たされない感じになるので炭水化物抜き、米抜きのダイエットは合わない... 2016.07.13 日々の記録