日々の記録 週末のロングラン後にグルテン解禁 先週は冷たい麺ばかり食べてしまったので今週はグルテンフリーを意識してお米中心にしていた。パンや小麦系のスナック菓子は意識して控えてみると、ああ、別に食べな... 2017.07.15 日々の記録