2018-01-17

カットした状態のアボカドを冷凍したら

年末に健康系の番組で、アボカドが膝痛に効くというのを見た。なんでもアボカドに含まれる成分に、・ひざの軟骨を保護・軟骨を壊す酵素を作らせない・炎症を抑える効...

日々の記録食材保存