日々の記録ほぼ、チンして食べただけの一日ですた 今日は朝から出たり入ったりで、冷凍してたパエリアおにぎりとか夏野菜カレーとか、作り置きをチンして消費。あ、夜はゴーヤチャンプルーを作ったけれど! 今日のイ...2019.08.30日々の記録