今日はバイトで、あるもの適当お弁当。
週3だけのお弁当、そこで栄養バランスを考えなくてもいいなと開き直り、お弁当の簡素化が進行中。
今日のおべんとう
梅入りおにぎり、お味噌汁（豆腐、しめじ、南瓜団子、揚げ）、鶏ささ身フライ（+とんかつソース）
おにぎり、鶏ささみフライは自家製冷凍を朝にチン。
お味噌汁も以前は晩に作って（冷蔵庫に保管し）朝に沸かしてたけれど、最近は朝作ってる。
おかずもごはんも朝作れば美味しいだろなと思うけど、食べるのワシのみだから時短を優先す！
今日の食出費
無し
5月（1～31日）食費3,728円/1日＠622円
※予算18,910円（1日ｘ610円ⅹ31日）
※人との外食は食費に含めず
そしてバイトを定時で上がり、晩酌は野菜を食べねばと（いそいそ
今日の晩酌開始の図
豚キムチ（豚肉、キムチ、もやし、行者にんにく）、はつか大根三五八漬、金麦糖質オフ1、(追加で）鶏もも照り焼き、かりんとう、赤ワイン～
～明日もバイトだ（手抜き弁）～
