木登りしたり、大きい脚立をもって小まめに移動し、売店(もある)で売り切れたさくらんぼをマッハでもぎに行って走って持って行ったり・・
と、毎日汗だくになっているのにハテ?
なんだこのお腹(ぷよ
今日一日の実家ごはん
朝ごはん
お稲荷さんx3個、お味噌汁、卵豆腐、ささげ揚げカマ炒め、さくらんぼ
お昼ごはん
お稲荷さんx3個、お味噌汁、銀ガレイみりん漬、ささげ揚げカマ炒め、モロヘイヤおひたし
ようかんw
夜ごはん
塩サバx2、ぬかニシン明太子、茄子煮びたし、モロヘイヤおひたし、ビア1,
夜は炭水化物抜きだけど、朝昼と稲荷寿司を食べ過ぎた(自己責任
今日の食出費
無し
7月(1~31日)食費4,982円/1日@-円
※予算-円(1日x-円ⅹ31日)
※人との外食は食費に含めず
~明日こそ、ごはんはおかわり無しね~
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
屋外で日光浴びながら汗かいて仕事しているんですもの、その分しっかり食べなきゃ=3
栄養バランスの良い献立だから、多少ごはん食べ過ぎてもOK牧場w
キックさん、こんばんは♪
しっかり食べすぎて栄養過多のようです。
でもまた自宅に戻れば毎朝納豆ご飯のみだから、今のうちだけOK牧場で良いかなw
ありがとうございます!
コメント、ご無沙汰しておりました
朝、昼、晩と最高のご馳走ですね(*^^*)
おかずの品数も多いし♪
とっても羨ましいです!
ウチの母は料理が下手で・・・
でも美味しくないとは言った事ないです
良い子でしょw
くっかさん、ご無沙汰でした、お元気でしたか(^^)/
うんうん、とっても良い子ですw
私もおいしくない、とは言ったこと・・・子供の頃はあるかも(汗)
そして実家ごはんをほめてくれてありがとうございます、オカンはいつも「野菜しかないよ」と言うのですが、私は野菜がたくさんで十分ご馳走です。
・・と言いつつそろそろ洋風な味が食べたくなってきましたw
あっちぇね~お疲れ様です~。
お稲荷さんって、食欲ない夏場でも不思議と食えるよね。酢飯じゃなくても味付揚げなら普通の飯にゴマだけまぶしても充分旨いしね。
茄子の煮浸しが旨そうらね~、揚げ浸しも旨いもんね~~。
モルツさん、暑いですねお疲れ様です~
お稲荷さんって何個でも食べれますよね~ほんとは5個は食べれるんだけど我慢。笑
おお、茄子の煮びたしだけ私が作ったんですよ、嬉しいな~