ここ数日の札幌は最高気温が28℃ぐらいに下がって少し涼しい。
ならば何やらを煮込むチャンス、でもなるべく時短でと（バフッ ←冷凍庫を素早く
今日のお昼ごはん
ホタテカレーと黒豆入りごはんｘお代わり、湯通しキャベツ（胡麻ドレ）、ルイボスティー
玉葱炒めて・・とカレーは台所が灼熱地獄になりそうだけど、冷凍庫に飴色玉葱があるからねフェッフェッｖ
玉葱の冷凍保存方法
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この飴色玉葱を凍ったままポキッと折って、朝に作った人参ジュースで出た人参カス、冷凍のベビーホタテの水煮（by実家）をさっと油で炒めて煮て、カレールーを投入して完成ｖ
飴色玉葱は冷凍しとくとほんとに重宝する！
特に私のように生の玉葱、煮ても形のある玉葱が苦手な人にはお勧めですｖ
食べるのは苦手だけど、エキス？は好きなんだよね。
玉葱エキスってなんだｗ
今日の食出費
無し
8月（1～31日）食費5,058円/1日＠633円
※予算17,980円（1日ｘ580円ⅹ31日）
※人との外食は食費に含めず
～残ったホタテカレー（一食分）は冷凍～
