秋刀魚が88円なら買い＝３
とチラシをチェックし今日も買い出し、うっかり買い過ぎた（汗
今日の食出費
秋刀魚 ＠88円ｘ3 特売
鶏むね肉 349円 （100ｇ42円特売）
さば干物 79円 特売
塩鮭 79円 特売
ムール貝 178円（100ｇ48円特売）
はくさい1/4 125円
大根1/2 98円
三つ葉 79円 特売
コーヒー 335円
ココナッツサブレ 65円 特売
外税131円
本日合計1,782円
11月（1～30日）食費8,570円/1日＠1,072円
※予算16,800円（1日560円ⅹ30日）
※人との外食は食費に含めず
ちょっと飛ばし過ぎたのでしばし買い物禁止令。
あー、でも日本酒無くなった！（料理用ですｗ
今日のお昼ごはん
栗ごはんおにぎり（冷凍チン）、お味噌汁（豆腐、かに入りすり身、三つ葉）、ブロッコリーと卵のマヨマスタード和え、かぼちゃあんこ、秋刀魚+大根おろし
できるだけ太っちょな秋刀魚を選びましたｗ
～残り2尾は冷凍しますた～
コメント
ゆりみそさん、こんばんは。1週間くらい前、釧路かどこかでたくさん秋刀魚が釣れてるってニュースで見たのですが、お安くゲットされたのですね♪ 最近買ってよかったものは、伊達で作られているきんき、という魚の魚醤です。料理に、肉の臭み消しに、卵ご飯に、使っています。ジュピターとかで売っている、タイやベトナムのフィッシュソースとはかなり違う風味で楽しんでいます。（好き嫌いが分かれるかと思いますが）
チエゾーさん、こんばんは。
私もニュースで見ました、あれは漁師さんもとってるのでしょうかね？
でも釣ってる人は楽しそうでしたよね、うらやましい！
ゆりみそさん、おはようございます♪
先日、網走港で秋刀魚大量のニュース見ましたがその影響でお買い得だったのかな。
秋を感じる食卓いいな！
キックさん、こんばんは♪
私もニュース見ました、でもあれは漁師さんもとってるのかな？
釣り人わんさかいましたよね、私も行きたかった（釣りした事無いけどｗ）
でも今年は（も）鮭はずっと高くて悲しいです～！