体調悪い、天候悪い、と言い訳しつつも走る事は地味に続けてる。
そろそろ雪ランになる北海道だけどまだ雪も無く、普通のシューズ（※雪国は冬用ランシューズ必須）で走れる最後のチャンスかも、とちょこっと走りに。
枯葉が綺麗で、写真をパチリ。
そして前はもっと走る事に打ち込んでたのになあ、と自分の熱量の変化に戸惑うけれど、その変化も受け入れようぞと。
ただ、走るのは好きだから今後も続けるよ！
今日の食出費
無し
12月（1～31日）食費4,593円/1日＠766円
※食費予算18,600円（1日600円x31日）
※人との外食は食費に含めず
今日のお昼ごはん
鍋焼うどん（鶏もも、卵、揚げ、かぼちゃ団子、椎茸、ほうれん草）
～明日はバイトじゃお弁当（ガサゴソ←準備～
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
ホントに枯葉が綺麗ですね。
そこにシューズも映える！
私も昔はビリーやコアリズムを毎日がむしゃらにやってたのに
最近はYouTubeで10分程度のエクササイズを2～3本。
今週は全くやってない…
でも朝1時間程度の通勤ウォーキングは続けています。
お互い年齢に合わせて楽しみながら無理なく身体を動かして
食事もおいしくいただき、人生を謳歌いたしましょう！
キックさん、こんばんは♪
ほんとですね、年齢に合わせて無理なく、が一番良いですね。
ビリーやコアリズム懐かしいですよねｗ
ビリーはやり遂げる楽しさを教えてくれたなあ。ビクトリー！ｗ
ビリーバンドはどっかいったけどｗ今度久しぶりにやってみようかな。