昨日は朝から夕方まであれこれ忙しく、夕方一人帰ってからも緊張感がなかなかほぐれず、夜中に何度も目が覚めて、頭に浮かぶのはただ、オカンの事。
するとますます寝れなくなるのが常だけど、私にはオーディブルという味方が！
夜中にハタと目が覚めて、考えてもどうしようも無い事に思考がループしちゃって、さらに寝れなくなったりする事ってないです？
明日早いから寝なきゃヤバイ！と思えば思うほどまたその緊張感で寝れなくなったり。
そんな時に、スマホに入れてるオーディブルで小説聞いたり、寝るための何らかｗとか聞いたりして思考のループをストップさせてます。
寝る前に愛用してるなんらか↓
タイマーもかけられるのも良いし、オーディブルはドケチの私が唯一愛用しているサブスクです！
国宝もオーディブルで聴いてめちゃよかった。映画はまだ見れてないけど！
今日の食出費
無し
11月（1～30日）食費32,383円
今日のお弁当
冷凍弁チン+明太子、お味噌汁（かに入りすり身、豆腐、ほうれん草）、プロテイン
そしてバイトをちょこっとだけ残業、晩酌もあるもの食べよかと
ほうれん草お浸し、豚きむち白菜炒め、淡麗グリーン（この後赤ワイン中）
～明日もバイトじゃお弁当（どうするアタフタ～
コメント