4月から食用油がまた値上がりというので

先週連続して揚げ物を食べて胃がイデデになったので、揚げ物を控えてる。

でもたまには天ぷら食べたいし！
あと1か月で実家でタラの芽、アスパラ採れるし！

・・・と、揚げ物やる気満々で、特売＠228円のサラダ油を買いに行く。

今日の食出費

どん兵衛　＠98円ｘ2
わさび　58円
かぼちゃ　47円
ブロッコリー　198円
サラダ油　228円
マヨネーズ　198円
キハダマグロ　223円
豚肉切り落とし　240円10％オフ
豆腐　＠48円ｘ2
外税118円
合計1,602円

3月（1～31日）食費22,476円

食用油もマヨもまた値上がりするようだけど、なんでも値上げで何が何だか。
でも野菜が安くなったのがありがたい。

今日のごはん

朝ごはん

黒豆ごはん、お味噌汁（しめじ、舞茸、揚げ）、大根おろし納豆、青梗菜ウインナー炒め

お昼ごはん

ベルのスープカレーの作り方で（鶏もも、しめじ、舞茸、茄子、かぼちゃ、ブロッコリー）、黒豆ごはん

間食に豆乳オレｘ2、オイコスピーチ味を1/2、チョコクッキー3枚

今日の晩酌開始の図

牛バラ青梗菜オイスターソース炒め、ブロッコリー卵マヨマスタードサラダ、長芋かんたん酢、ホワイトベルグｘ1

この後、白ワイン飲みつつまったり中

～今日は野菜をいっぱい食べましたｖ～