私のごはん茶碗が欠けちゃって、仕方なく両親用の茶碗を使うもそれも欠け、気付けば最後の一つもちょっと欠けてる事に先日気付く。
ぱっと見わからないぐらいの欠けだけど、使い続けるのは縁起が悪い気がするしと、手頃なのを買ってきました。
新しいお茶碗とお椀
自分用のお茶碗と汁用のお椀、どちらもイオンで300円ほど。
無印の白磁のを愛用しててリピするつもりが大サイズしかない。
小サイズ廃番？とお店にも見に行ったけど無くて。
大はちょっと大きいのよ。
白磁めし茶碗・大 | 無印良品
品質の高い天草陶石を砕いて練り上げた土を使い、うっすらと青みががった白磁に仕上げました。白磁 食器の通販なら無印良品 公式ネットストア。
www.muji.com
で、色々物色して予備の分も2個購入。
可愛いのが半額セールで@250円、安いし見た目も好きだし予備ならと。
今日の食出費
無し
4月（1～30日）食費25,863円
今日一日のごはん
朝ごはん
ツナマヨごはん＋海苔、豆乳お味噌汁（白菜、しめじ、ベーコン）、ほうれん草ウインナー炒め、とろろ芋
お昼ごはんは麺で
レトルトボロネーゼ、豆乳お味噌汁（朝と同じ）、作り置きポテサラ（枝豆塩昆布マヨ）
おやつもモグモグ（写真の他にも色々200kcalぐらい
晩酌開始の図
牛バラセロリ、ピーマンのガーリック創味シャンタン炒め、作り置きポテサラ、金麦糖質オフｘ1
この後、白ワイン2、赤2（今ここ
～明日はお弁当（冷凍弁もあるから楽々※予定～
コメント
こんにちは。
ゆりみそさんは食事や間食のカロリーやGI値をだいたい把握していらっしゃるのでしょうか。
私は血液検査で血糖値の3ヶ月平均が高めに出て、振り返れば暴食ばかり続けてきた結果。
ほぼ初めてカロリーを考えてみたらおそろしいことになっていました。
心入れ替えてまず夜中に甘い物やパンを食べない、これだけは！
なるべく食後に動いて血糖スパイクを下げなければとしばらくあがいています。
次の検査は怖いもの見たさで楽しみです。
ひひひさん、こんばんは。
カロリー計算するとびっくりしますよね、わかります！
私、本気でダイエットしてた数年間にがっちりカロリー計算もしたので、名残か間食（おやつ）だけは今もざっとカロリー気にしてます。
当時は「簡単！栄養andカロリー計算」というサイトを利用してて、栄養的にも自分の傾向がわかって助けられました！
ＧＩ値は気にしてないですが、自分に不足しがちな栄養素がわかったので今も意識して食事や錠剤で補ったりしてます。
夜中に好きなの食べたくなっちゃいますよね。。
私はつい、インスタントラーメンとか塩分系をやってしまいます（汗）
お互い、早く寝ましょうか。笑
ゆりみそさん、こんにちは。
お茶碗、かわいいですね(^^)
うちの食器は、割れた残りやいただいた物だったりと、数も中途半端んですが、そうなってからがなかなか割れず（笑）。以前に引っ越したときに整理したのですが、なかなか捨てられないんですよね。。。
あと、私はお茶碗が割れたあと、小鉢をお茶碗代わりに使ってて、大きさや形も違和感ないので何年も小鉢でご飯食べてます^^;
ことことさん、こんばんは。
私も自分の無印のが欠けた時に買おうと思いつつ、残ってるのを使ってたので良い機会でした！
あー！小鉢をお茶碗代わりに、ちょっとわかります。笑
今回買ったお茶碗がちょっと深くてね、見た目はもちろんだけど、日々使うものだから形状も大事だなって。
私も小鉢で良いかも、試してみよう。笑
こんにちは
私も木のスプーン使ってます
カチャカチャ音がしないので気に入って
ます
来週の冷凍弁当仕込みました♪
帰ってからも朝も楽チンですよね
オイコスとうとう170円になって
ました 2度見しましたよ汗
覗いた北海道物産展の焼きそば弁当が
350円！！！えーっ
空輸してるにしても高すぎる！！
じゃがポックルも2000円でした
何だか高すぎて買えなかったです
北海道もう行けないかもと悲しく
なりましたよ○|￣|＿
バビル3世世代さん、こんばんは。
木のスプーン好きです、口当たりがやさしいのも良くて、オトンも気に入って実家にいくつか献上しましたよ。
おお、バビルさんの冷凍弁当見てみたいな♪私も今日も冷凍弁でした。
え、焼き弁が350円て、それは無いーーー！
物産展だから、にしてもこちらでは特売で120円前後かなあ。
ほんと、私も旅行したいけど！！