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今日もおべんと

連休中も仕事です。

さて。禁煙してから15日経過。

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・・・確実に太ってまいりました。

口寂しいのを紛らわしていた結果なのだが
煙草が無い生活もだいぶ馴れてきたYO。

なのでこの辺りで・・本気で・・・
体重を意識しなければ取り戻すのが大変になりそうなので、
明日から炭水化物制限&腹七分な方向で体重を元に戻します。

んじゃ今日も行ってみよう~

■今日の食出費

焼きベン×2 196円
カップヌードル塩 88円
ゆかり 113円
ジュース 250円
竹輪 78円
トンカツソース 187円
卵10P 198円
白ゴマ 105円
ビスケット 105円
——————————
合計1,320円
5月合計(4/25~)食費累計6,308円、1日あたり901円

ダイエットを決意した人間の買物と思えん・・_| ̄|○

■今日のおべんと
5/1おべんと
オム弁

~炭水化物率85%のオム弁よ・・ダイエット成功後にまた会おう~


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コメント

  1. ひでにぃ より:

    ゆりみそさん、初めまして
    タバコ30本/日のひでにぃと申します

    やはり禁煙すると体重増加するんですねぇ
    ひでにぃは意思が弱くなかなか禁煙が実践出来ません

    ゆりみそさんを見習って、そろそろ禁煙始めようかなぁ・・・
    ってのん気に言ってる間は無理なんでしょうねぇ^^;

  2. そら。 より:

    体重が増えましたか。禁煙したら体重が増えるのは、ほぼ必然らしいので、ここは地道にダイエットしましょう。むしろ、本来太るはずだったのにタバコのせいで太っていなかった、そう考えると納得ですよね。タバコの怖さも再認識できます♪
    オム弁、すっごく美味しそうだ。。。今日は何も食べていません。昨日から今朝にかけて、ちょっと色々やらかしたので。。。胃が食べ物を受け付けないのです。でも、オム弁見たら食べたくなりました。ゆりみそさん、料理上手ですねー。

  3. ゆりみそ より:

    >ひでにぃさん

    はじめまして、ゆりみそです。
    「ご飯が美味しい」とかいう理由では無いのですが、
    やっぱり口寂しい、というのが理由だと思います。
    朝の一服→朝ごはん少し(禁煙前はコーヒーとタバコのみで、朝抜きでした)
    晩ごはんの後もついちょこちょこ食べてしまいます。
    いつもならここで「胃痛」が始まる(胃が弱いのです)が、
    禁煙で調子が良いのかいくらでも食べれる・・_| ̄|○

    ひでにぃさんも禁煙、気軽に始められたらどうでしょう?
    私の場合↑のそら。さんのアドバイスがきっかけでニコレットで順調です。

  4. ゆりみそ より:

    >そら。さん

    地道に・・以前の胃の大きさに戻したいです。
    禁煙のおかげで健康を取り戻した、これほんと実感してます。
    が、太るはあっと言う間でした(笑
    胃のためにも、満腹は良くないですから気を付けます。
    オム弁、茶碗に軽く二杯はありますw
    以前は多くて最後は「ムハーーー!」と気合いを入れて食べてたのが今やペロリとw
    ん?してナンですと?
    「料理がうまい」?いや、そんな・・もっと言って下さい(笑)
    おだてられるとどこまでも調子にのる分かりやすい私です。

  5. ちゃんた より:

    ダイエットガンガレ

    タバコ復活すると痩せるみたいよ(ぉぃ

  6. イケ弁 より:

    オム弁…

    なんだかイケ弁の友達みたいですね。
    最近ドリコムの調子が悪いので
    ブログをライブドアにしました。

    つきましては、リンクのアドレスを更新していただけると
    とってもうれしいです。
    面倒だとは思いますが宜しくお願いします。
    http://blog.livedoor.jp/ikeben24/

  7. COCO より:

    What is 焼きベン??

  8. ゆりみそ より:

    >ちゃんたさん

    こらこらーーー!w
    悪魔のささやきヤメレーー!

    >イケ弁さん

    たしかに・・オム弁 ヤキ弁 イケ弁 イカ弁・・・
    全部旨そう!
    リンクの変更、了解いたしました。

    >COCOさん

    焼き弁、略しすぎました。
    正しくは「焼きそば弁当」といいましてインスタント焼きそばです。
    北海道限定商品なんです、超ロングセラー商品なのですよ。
    3/24の日記に写真をのっけてますんで良かったら見て下さいね!

  9. momo より:

    せっかく禁煙生活も慣れてきたと思ったら
    そろそろきましたか・・
    食事量がかわらなくても禁煙すると健康体になるので
    太りやすくなってしまうようでつね(吸収率UPのせい・・?)
    お医者さまが言ってました(T_T)
    おから料理利用しつつダイエットも頑張ってくださいねー
    おからでダイエット効果・・実は密かに狙ってます

  10. ゆりみそ より:

    >momoさん

    来ました来ましたよーー。
    顔がふっくら丸くなってまいりましたヽ(`Д´)ノイヤーー
    健康体は嬉しいですが、太るのはまずい!
    おからでダイエット・・・
    食べる量を変えなければイケるはず。
    私は禁煙してから今までの1.3倍ぐらい食べてますから・・太って当たり前だw
    自粛いたします・・。