連休中も仕事です。
さて。禁煙してから15日経過。
・・・確実に太ってまいりました。
口寂しいのを紛らわしていた結果なのだが
煙草が無い生活もだいぶ馴れてきたYO。
なのでこの辺りで・・本気で・・・
体重を意識しなければ取り戻すのが大変になりそうなので、
明日から炭水化物制限＆腹七分な方向で体重を元に戻します。
んじゃ今日も行ってみよう～
■今日の食出費
焼きベン×2 196円
カップヌードル塩 88円
ゆかり 113円
ジュース 250円
竹輪 78円
トンカツソース 187円
卵10Ｐ 198円
白ゴマ 105円
ビスケット 105円
——————————
合計1,320円
5月合計（4/25～）食費累計6,308円、１日あたり901円
ダイエットを決意した人間の買物と思えん・・＿|￣|○
■今日のおべんと
オム弁
～炭水化物率85％のオム弁よ・・ダイエット成功後にまた会おう～
コメント
ゆりみそさん、初めまして
タバコ30本/日のひでにぃと申します
やはり禁煙すると体重増加するんですねぇ
ひでにぃは意思が弱くなかなか禁煙が実践出来ません
ゆりみそさんを見習って、そろそろ禁煙始めようかなぁ・・・
ってのん気に言ってる間は無理なんでしょうねぇ＾＾；
体重が増えましたか。禁煙したら体重が増えるのは、ほぼ必然らしいので、ここは地道にダイエットしましょう。むしろ、本来太るはずだったのにタバコのせいで太っていなかった、そう考えると納得ですよね。タバコの怖さも再認識できます♪
オム弁、すっごく美味しそうだ。。。今日は何も食べていません。昨日から今朝にかけて、ちょっと色々やらかしたので。。。胃が食べ物を受け付けないのです。でも、オム弁見たら食べたくなりました。ゆりみそさん、料理上手ですねー。
＞ひでにぃさん
はじめまして、ゆりみそです。
「ご飯が美味しい」とかいう理由では無いのですが、
やっぱり口寂しい、というのが理由だと思います。
朝の一服→朝ごはん少し（禁煙前はコーヒーとタバコのみで、朝抜きでした）
晩ごはんの後もついちょこちょこ食べてしまいます。
いつもならここで「胃痛」が始まる（胃が弱いのです）が、
禁煙で調子が良いのかいくらでも食べれる・・＿|￣|○
ひでにぃさんも禁煙、気軽に始められたらどうでしょう？
私の場合↑のそら。さんのアドバイスがきっかけでニコレットで順調です。
＞そら。さん
地道に・・以前の胃の大きさに戻したいです。
禁煙のおかげで健康を取り戻した、これほんと実感してます。
が、太るはあっと言う間でした（笑
胃のためにも、満腹は良くないですから気を付けます。
オム弁、茶碗に軽く二杯はありますｗ
以前は多くて最後は「ムハーーー！」と気合いを入れて食べてたのが今やペロリとｗ
ん？してナンですと？
「料理がうまい」？いや、そんな・・もっと言って下さい（笑）
おだてられるとどこまでも調子にのる分かりやすい私です。
ダイエットガンガレ
タバコ復活すると痩せるみたいよ（ぉぃ
オム弁…
なんだかイケ弁の友達みたいですね。
最近ドリコムの調子が悪いので
ブログをライブドアにしました。
つきましては、リンクのアドレスを更新していただけると
とってもうれしいです。
面倒だとは思いますが宜しくお願いします。
http://blog.livedoor.jp/ikeben24/
What is 焼きベン？？
＞ちゃんたさん
こらこらーーー！ｗ
悪魔のささやきヤメレーー！
＞イケ弁さん
たしかに・・オム弁 ヤキ弁 イケ弁 イカ弁・・・
全部旨そう！
リンクの変更、了解いたしました。
＞COCOさん
焼き弁、略しすぎました。
正しくは「焼きそば弁当」といいましてインスタント焼きそばです。
北海道限定商品なんです、超ロングセラー商品なのですよ。
3/24の日記に写真をのっけてますんで良かったら見て下さいね！
せっかく禁煙生活も慣れてきたと思ったら
そろそろきましたか・・
食事量がかわらなくても禁煙すると健康体になるので
太りやすくなってしまうようでつね（吸収率UPのせい・・？）
お医者さまが言ってました（T_T)
おから料理利用しつつダイエットも頑張ってくださいねー
おからでダイエット効果・・実は密かに狙ってます
＞momoさん
来ました来ましたよーー。
顔がふっくら丸くなってまいりましたヽ(`Д´)ノイヤーー
健康体は嬉しいですが、太るのはまずい！
おからでダイエット・・・
食べる量を変えなければイケるはず。
私は禁煙してから今までの1.3倍ぐらい食べてますから・・太って当たり前だｗ
自粛いたします・・。