今まではその都度一切れだけ焼いていたのだが
ガス代節約と、朝のお弁当作りの時間短縮を目的とし
今は出来るだけ焼いておく事にしている。
焼く前に半分に切って・・
上半身と下半身に分けました。（○半身の使い方違う・・＿|￣|○）
上半身？はお弁当用にラップに包んで冷凍。
朝にレンジでチンしてお弁当箱に詰めるだけ。楽ちん！
ん？下半身？・・・フヘヘ・・
んでは今日も行ってみよう！
■今日の食出費 無し！
11月合計（10/25～）食費累計489円１日あたり163円
冷凍庫整理強化月間として・・スーパーにはなるべく寄らない事にした。
■今日の豪華な晩ごはん。
シャケとイクラの親子丼！ゴージャス！
ワカメのお味噌汁
肉ジャガ（残り物ラスト）
～実家から貰ったイクラとシャケ下半身ｗで満足・・すぎて胸焼中＿|￣|○～
コメント
こんばんわです。
お、おぅ！おｗ！！
なんてゴージャス！！！
うらやましい～(>_<) さすが北海道。 イクラは大好物ですが、寿司食べに行った時と お正月くらいしか会えないのですよ！こっちは！ うらやまじぃ～～～(TQT)
ああ、もう、本当に…。
どうしてくれるんですか！
鮭の親子丼ですね～
なんてゴージャスな。
でも、わたしいくらは苦手なので親の方だけでいいです(^_^;)
なので、焼きたての鮭の切り身くださいｗ
焼いた鮭をほぐしてごはんに乗せてお茶漬け・・・最高ｗ
そうか！あの部分は下半身だったんだ！！
親子丼、ゆりみそさん鮭に恨まれますよ^m^
どうだ！まいったか！というオーラがこの丼からは
出ていますね。う～ん、家も今日は鮭だったんだけど…。
「胸焼け」が自慢に聞えます（笑
＞エミリィさん
フフ・・イクラの醤油漬け、
今年は手作りしようかな～と悩みましたが
実家から送ってくるのを見込んで正解でした！
美味しかったけど、母の手作りは毎回味が違います・・ｗ
今回は出汁（かつお節かな）がすごく効いていましたよ。
＞ぐりさん
フフ・・・美味しかったです！
沢山食べ過ぎ、鮭の油もキツかったようで、
食後しばらくしてからムフォッとなりました。
ぐりさんを怒らせた罰です（笑）
黄金コンビ。。。親子飯。。
あぁぁぁぁっ。。いくら大好き。
下半身・・お弁当はビジュアル的にはﾈ。。
でも、胸焼けしますﾖ。。ぶぶっ。ｗ
＞doorさん
鮭・・・ごめん（-人-）
鮭の下半身（違う！ｗ）とイクラのコラボ・・素晴しかったです。
が、ほんとこのシャケも焼いてる時からジュージュー油が出てて、
けっこう油ギッシュだったんです。
でも・・こんな贅沢もたまには良いですよねｖ
＞uniたん
贅沢ごはんでゲフッとしております。
栄養取りすぎましたｗ
鮭、お弁当に一切れ全部だと他のおかずでご飯が食べれない。
なんで半切れにしてますｖ
白いごはんに鮭をどーーーんとのせただけのお弁当もたまにはイイかな！
白ゴマふって。ンマーーーいよ。
おいしそ～～～～～。おいしそなお魚さんに、元気が出ました。昨日は遅くなって、幸い（？）レストランがしまったので、外食の誘惑から逃れました。今日はおいしそうな魚と、魚のカンズメのアイデアをいただいたので、自炊をもう一日できそう。やはり一日一日と自分を元気ずけています。
下半身、なるほど～。
こんな豪華に変身ね～☆
私なら、ぐにぐにそのまま、朝ごはんに食べてしまう～。
鮭・・焼いて冷凍した市販品売っているけど、自分で焼いて
きっちり冷凍しておけば安上がりで楽チンね。
私も今、スーパーでなるべく買わない週間。
なんにも買わずにごはんが作れた日は。。
ゲームに勝ったような爽快感！！
むふ♪下半身♪
いくらと鮭の親子丼♪おいしそう♪
弁当作りの時間短縮は大事ですよね。賢い♪
今回もとってもキレイに焼けてますね！(ﾟ∀ﾟ)
鮭の下半身w＆イクラを使った贅沢な親子丼！！とっても美味しそう～～
私もいきなりこんなブルジョワな食べ方したら胸焼けしそうですw
今回のお母様のイクラは固くなかったみたいでよかったですね＾＾♪
今日と明日予定がぎっしりなのでバトンもう少し遅くなりますが
日曜にUP予定です(^_^; すみませんがよろしくお願いしますm(__)m☆
＞クレアさん
美味しかったですｖ
自炊は経済的だし健康にも良いと思いますよ。
一日一日、頑張りましょー！
＞きょこちゃん
昨日焼いた鮭を見て、今日は豪華に食べてあげようと思いました！
そうそう、スーパーに寄らないで冷蔵庫の中身だけで
ご飯が作れたらなんか爽快ですね。
私もしばらく頑張ろうと思います。
でもきょこちゃんとこ行ったら甘いの食べたくなっちゃう（笑
＞COCOさん
ここのブログで「一度に焼いて冷凍しとくといいよ」と教わりました！
なるほど、魚グリルも汚れるのは一度だし（笑
こりゃーええわーと実践してます♪
朝も楽々ｖ
＞momoさん
今回のオカンのイクラは・・出汁が強くてまた予想外でしたｗ
何故・・毎回・・味が違うのか、
お正月に帰省したら激しく問い詰めたいと思います。
のんべえバトンいつでも良いです～～
お時間があるときで。
楽しみにしてますｖ
こんばんわ♪また遊びにきちゃいました！（＾＾）
わあ、鮭とイクラの親子丼だあ～！いいな～豪華！！
イクラなんてもう何年食べてないだろう…（－m－）
あー、お魚が食べたくなってきたあ。
＞ちゅーたさん
こんばんは♪
何度でも遊びにきてください♪
この日は豪華過ぎたのか、沢山食べ過ぎたのか・・
今日のお昼ごろまで少しモタれてしまいました＿|￣|○
ちゅーたさんもイクラを今度食べる時はお気をつけください。
控えめに・・（笑）
お魚、生臭くて少し苦手なんですが
たまに猛烈に食べたくなりますよね。