粉寒天って使いやすいね。
と、こないだドラッグストアで買ってきた「すらっと寒天」。
すらっとすらっと～～ﾌﾝﾌﾝﾌゲッｖ
と自作の歌を脳内で制作しながら袋のウラを見たら・・
ん？(ﾟДﾟ)？
栄養成分表示（100ｇ当り） エネルギー 232kcal
ち・・ちょっと待てｴｴ！！
寒天ってカロリーゼロじゃねの？
とよく見たら、これ寒天に水溶性食物繊維など加えた商品らしい。
ん・・1ｇ＝2～3kcalに目くじらキーキー立てるならビールｋｆｗじｄ・・ﾓｸﾞﾓｸﾞ
水道のぽちゃっと落ちた水滴よりも心の狭いゆり三十路ぃｖ
と、久々に一句が出つつも堂々と開きなおったところで今日もいってみるべさ。
■今日の食出費
ほうれん草 ＠78円×3 234円
食パン6枚切 100円
円熟350缶 138円（スマッシュヒット中）
————————————-
合計 472円
3月合計（2/25～）食費累計1,810円１日あたり181円
■今日のおべんと
挽肉とピーマンのケチャップ炒めご飯
温野菜サラダ
ほうれん草入り卵焼き（自家製冷食）
～そう言えば粉寒天798円、食費に入れてないや。どうすべ。～
コメント
普通に質問。
この寒天って、普通に固まるんですか？
なんか、多分これと同じのをドラッグストアで買おうと思って眺めてたんだけど
使用方法のところに「米炊くときに入れる」とか「珈琲に入れて飲む」「カレーに入れて」
とかしか書いてなくって、普通にデザート寒天には使えないのかなー？
と勝手に思って買うの断念したんですよ。
私のデザート用ｗ寒天は100グラム2キロカロリーだった。
あー、寒天にもいろいろあるのですね。
勉強になりましたｖ
＞ユキコ嬢
この前買ってきた粉末寒天（カロリーゼロの本物。ｗ）をまだ使ってて、
この「すらっと寒天」は試してないけどドキッ！
でもウラの「お召し上がり方」に
お料理やお菓子としてもおすすめです、て書いてるから買ってきたのだ。
近い内、開封するから試してみるね♪
てか料理に使えなかったら困るな・・
毎朝プルプルしたコーヒー飲むのか・・？ｗ
お節料理に毎年寒天ゼリーが入ってるのはウチだけでしょうか。
おっと、お久しぶりです雪ん子です。
すらっと寒天、高っ！私もかつてはダイエットマニアでした。ダイエットには金がかかりますな。
しかし父の格言(？)。
一番いいのはお菓子を買わない。一駅分歩く。節約も出来てダイエット。
…それが出来んから金をかけるんｼﾞｬﾏｲｶ。
ｷｨーヽ(｀д´)／
すらっと寒天（＾◇＾）
ネーミングがドキッ！
今、散歩から帰ったばかり。ぷるぷる珈琲ゼリーかぁ‥。さっぱりしてて食べたいな～o(^-^)o
お弁当さん、可愛いです☆ケチャップは春っぽいです。ほうれん草×3は次の冷食楽しみ((o(^-^)o))
☆鮭フライ‥ﾔﾗﾚﾀ！って感じですね！二枚とは☆
＞雪ん子さん
おおーーーっ！お久ですｖ
スイカちゃんは元気ですくすく育ってますか♪
そうそう、ダイエットには何かとお金が掛かるのです。
お父さまのおっしゃる事は・・はい、その通り！
結局は意志の問題か・・＿|￣|○
がんばりまする・・
＞ココロさん
確かに・・ドキッ！
お散歩、良いですね～～！
こちらも今日は晴れてて雪がどんどん溶けてます♪♪
昨日はほうれん草が安かったのでまたどーーんと買って茹でて冷凍ですｖ
まだまだ冷凍庫に食材たくさん♪
あとはちゃんと料理するだけ・・＿|￣|○
こんにちは
すらっと寒天…て聞くとカロリー０なイメージしちゃう。
はぁ(￣～￣)ξダイエットしなきゃなぁ～…
今日のお弁当もケチャップごはんはげしくそそります～～～～(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ～♪
ほうれん草3束冷凍乙ですたｗ・・で、また冷凍室いっぱいにｗｗ
野菜だいぶ値段安くなってきたので嬉しいですよね～♪
旬のものって安いし美味しいしｖｖ
寒天はゼロカロリーだと思ってて、この表示はショック！だったかもｗ
・・・ﾓｸﾞﾓｸﾞ言ってるゆりみそさんｗしっかり円熟買ってるしｗｗｗ
円熟は発泡酒でもかなりビアっぽい味出てますよね～
ん～私はそう言えば最近本物全然飲んでない！飲まなきゃｗ味忘れそう？
ちょっと気が早いけどお花見とか行って、スーパードライを浴びるほど飲みたいでつｖｖ
ゆりみそさん、(〃 ´ ▽ ｀ )ﾉ”▽ ちわぁ♪
すらっと寒天、よく見ますよね！
して、やっぱり普通のと違ってカロリーあるんだぁ。。。
でも普通にお料理やご飯にも使えそうだし、ダイエット効果は高そうですよね～。。(*￣o￣)”ほほぅ…
そーそー私、今日またコーヒー寒天作ったので↓の記事にトラバさせてもらいました～。
んで、やっぱり今回もコーヒーゼリーにはお砂糖少なめで、きなこにお砂糖こんもりにしちゃいました(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
円熟・・・一昨日スーパーの円熟の前でしばらく見つめてしまったかのんでつ。。。
とりあえずお持ち帰りは我慢してみましたが、今度買おうと心に誓ってしまってます(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
すらっと寒天 ほんとにたかっ(￣□￣;)
ﾀﾞｲｴｯﾄで いきなり思いだした事があります。うちの姉ちゃんが産後 すっっっごい太って別人みたいになったのですが うちの姉はﾏﾒというか ちょっと？変わっているのかもしれないんですけど ご飯支度をしている時 そうじや洗濯物を干す時などなど…に いつも体を鍛えるみたいなﾎﾟｰｽﾞと美肌とかのﾏｯｻｰｼﾞで見事 痩せました。そういえば………。
そして いつも姉に言われてる姉の格言です。『ねぃ！？24時間ﾀﾞｲｴｯﾄ態勢だよ！！』です(>_<)
すらっと寒天たかっ(￣□￣;)!!
ﾀﾞｲｴｯﾄで いきなり思いだした事があります。うちの姉が産後 すっっっごい太って別人みたいになったのですが 姉はﾏﾒというか ちょっと？変わっているのかもしれないんですけど ご飯支度をしている時 そうじや洗濯物を干す時などなど 体を鍛えるみたいなﾎﾟｰｽﾞとか美肌とかのﾏｯｻｰｼﾞで見事 痩せました。そういえば…。
ここで いつも姉に言われてる姉の格言です。『ねぃ！？24時間ﾀﾞｲｴｯﾄ態勢だよ！！』(>_<)
うぅ～…二重になってごめんなさいm(__)m
ケチャップ＆焼肉のたれご飯、寝坊やメニューに困った時に助かります。
卵＋ミックスベジタブルで肉無しでもオムレツにいけるのでありがたい。
すらっと寒天を見かけて購入を迷ったけど、カロリー見てやめました。
寒天以外にも色んな物がつまっていそうですね。
232カロリー=プレーンクッキーと同じ位のカロリー(||ﾟДﾟ;)おぉぉ!
ダイエット（食品や器具も含めて）お金もかかりますね（＾＾；）
ゆりみそさん、はじめまして。
以前から拝見させていただいていましたが書き込みするのは初めてです。
毎日おいしそうなお弁当やごはんを作ってて尊敬しちゃいます。
私もゆりみそさんを見習って頑張ってお弁当を作り始めました。
またちょくちょく遊びにきます(^^)
これからよろしくお願いします。
二度目です、ゆりみそさん^^
ダイエットブログみてコメントしたかったんだけど
「計るだけダイエット」知ってますか？
あたし今、二度目の挑戦なんだけど地味に痩せてきました♪
ちなみに、寒天は配分を間違えたのかトマトジュース寒天で
懲りましたｗ
いつも、楽しみに更新待ってます。
一ヶ月に１万円切るなんて、ゆりみそさん神の域ですよ！
＞ゆみ☆さん
ダイエット・・ああもうイヤだ！ｗ
と、たまに弱音も吐いてみる。
あっいつもか。ｗ
＞momoさん
ケチャップご飯、カロリーが怖いです＿|￣|○
が、買い置きケチャップ安いからって買ったのがまだ二つも・・＿|￣|○
ほうれん草・・また冷凍庫がパンパンに。ｗ
減らないんです・・はて。
そんなに食べてないなら痩せるはずが・・？あれ？ｗ
やっぱりユキコ嬢の冷凍庫と繋がってるのかな？ｗ
寒天、普通のカロリーゼロの粉寒天買ったら8ｇで138円とかするから
（安いぞフフ・・）と思ったら＿|￣|○
本物ビア、私も飲んでない！
円熟が気に入って、ついのどごしよりこれを選んでしまいます。
安いところ探してこなきゃ！！
お花見でスーパードライ・・・じゅるるるｒ
飲むことばっかり考えてます。ｗ
＞かのんちゃん
(=ﾟωﾟ)ﾉ ちわああ♪
今日もでかくて和みますｗ
うんうん、これカロリーあるんですよ。
でも１回に使う分量で考えたら12キロカロリーぐらいだし。ｗ
ビア飲んだら200キロカロリー越えるし。ｗ
矛盾だらけです＿|￣|○
おお、かのんちゃんまたコーヒー寒天作ったのね♪
おっしゃ見てこよーーー！
＞ねぃさん
大丈夫イｖ ライブドア調子悪いのかな？
消しておくから全然気にしないでね～
寒天、高いかな？？
普通にスーパーで売ってる粉寒天が8ｇで138円とかなの。
だから100ｇで800円なら安いかなと思ったのですよ♪
してねぃさんのお姉さま・・偉い！
そうそう、日々の生活でマメに体を動かすのは良いですよね。
24時間ダイエットたいせ・・い・・＿|￣|○
ですよね。
本気じゃないんだきっと私・・＿|￣|○
＞あやねさん
おお焼き肉のたれ・・家に無いです！
焼き肉プレートは何故かあるんですが。ｗ
ダイエットもお金がかかりますね！
煙草をやめて浮いた分、と思って少しお金かけてます。
節約ブログなのに・・ごめんなさい（ ＴДＴ）
その分・・頑張ります！よーーーーし！
＞apricot さん
はじめまして、ゆりみそですｖ
いやいや美味しそうなんて・・ほんとですか！！（素直・ｗ）
とっても嬉しいです、ありがとうございます。
まだまだレパートリーが少ないですが
頑張ります。
またいつでも遊びにきてくださいねｖ
＞奈央さん
こんばんは！
おお・・計るだけダイエット。
毎日計る事で気も引き締まり、気を付けるようになるのですねきっと。
私も、体重計買ってから毎日計ってたのですが
今年に入り、ストレスが溜まりすぎてやめました。ｗ
それで、今は１ヶ月に１回の測定で運動メインにダイエット中です。
それで、また駄目なら戻してみようかな。
ありがとうございます♪
トマトジュース寒天・・微妙ですね！ｗ
１ヶ月１万・・切れたら自分でも神宣言します。ｗ