ミイラ発掘しますた。
＿|￣|○ﾜｼが悪かったごめんなさい＿|￣|○
と。がっくりとうな垂れたところで今日も行ってみよう。
■今日の食出費
もやし 10円（ここはいつもこの値段）
種無柿 100円
——————–
合計 110円 ｗｗ
このスーパーは砂糖がたまに安いのだが
今日は残念、さあ帰るかと思ったら柿発見。
しかし柿1個だけもってレジ並ぶのもなんだし、とモヤシを一袋追加。ｗ
10月分（9/25～）食出費累計4,134円１日あたり591円
おっしゃ500円台まで来た！
■今日の晩ご飯
半額鮭のバター焼き＋紫蘇トマト
カボチャとピーマンとサツマイモの天ぷら大量（さつま芋一本分と・・ｷﾞｬー
～そしてお弁当用に残そうと思った天ぷらもうっかり完食～
そして泣きながら走りに行くのであった・・プチ禁酒2日目中
コメント
一瞬んだかわかりませんでしたっ
うちのれーぞーこでも時たま発見されるあれかっ！
うーむ、ご愁傷様でした
お互いに気をつけたいですな
うーん、高カロリーな夕飯ですね～
鮭のバター焼き→網焼きかホイル焼き
てんぷら→煮物か蒸し物
にしたら カロリー半分くらいになるかもです。
脂っこい料理は美味しいだけに 罠ですね。
どうしても揚げ物にしたいときは素揚げにするとか。。。
ブランチに食べるとか。
でも走りに行くゆりみそさん 素敵です。
禁酒も応援してます^^
昨日わたしもサーモン食べました
大根おろしたっぷりで
何かうれしい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ハッ、しなしなの人参・・・
ヒー(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
味覚の秋を満喫ですねｖ
ニンジンさんのミイラ(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ
ご愁傷様です。
食事は美味しく食べてイイジャマイカ(*´ω｀*)
食べたら運動すればいい（*´∀｀）
ほんと睡眠学習あるなら睡眠運動も欲しいぉ！！
さつまいも一本食いですかぁ～
その勢いに乾杯～（*~ρ~）／C□
秋の味覚満喫ですねっ
あたいゴトではありますが、本日三十路突入しましたぁ～＼＾o＾／
素敵な女性にならないと。ダイエットは明日からで‥
人参はひからびて、誰にも迷惑かけずにいってしまうけど、
きゅうりのさいごは悲惨＞＜
食材をだめにしたときの罪悪感ったらないよね、うん。
（わたし、きゅうりの半分捨てたばかり）
もやし１０円って安いなあ～。
見切り処分でも、お目にかかったことないわ♪
＞☆まがり★さん
お買物は計画的に。ですな＿|￣|○
＞ともちさん
わーーーっ＿|￣|○
天ぷらがどうしても食べたかったんです。
でもこんなに量を食べるとは想定外でした（笑
今度は食べる分しか揚げません！
＞ちこりんさん
大根おろしたっぷりの鮭美味しいですね！
また食べたいｖ
＞とむんちょさん
見た目、一瞬朝鮮人参？ｗ
柿は制覇（まだ冷蔵庫ですが）
あとはブドウと梨ももう少し食べたいなー
＞ｴﾌﾟﾗｰひろちんさん
天ぷら油の減り具合を見てﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
と、オケツに急に火がついたように走りに行きました。ｗ
睡眠運動ｗｗヒット間違いなし！
＞あみさん
気付いたら１本分＆かぼちゃ1/4＆ピーマン１個ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
今度は食べる分だけ、揚げますｖ
あっあみさん！！
(*^ω^)/☆.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ﾟ`☆.｡
ウェルカム三十路ｺﾝｸﾞﾗｯﾁｭレーション三十路
あみさんの三十路人生が輝きますように（-人-）
＞きょこちゃん
きゅうりの最後・・私見たことないかも！怖い（笑
うんうん、せっかく買った食材が駄目にした時は
本当に悔しいです。
もうすぐ駄目になるってわかってたのに、
あと一歩及ばなかった＿|￣|○
もやし１０円、いつもこの値段で助かります。
ガソリン代が掛かってますが（笑
ニンジンのミイラ・・・見たことない。
うちのは以前、先端から真っ黒くなってジュクジュクしてました＿|￣|○ｽﾝﾏｾﾝ
天ぷら、鮭・・・食べたいです(*≧▽≦*)
ホイル焼きにしようと思って買った鮭、うっかり冷凍庫に入れてました。
で、昨夜のメヌーは野菜だけのホイル焼き味噌マヨ風味。
やけくそで(？)いつもはためらうマヨネーズを大盛りにして焼きました。
ゆりみそさんの天ぷら、衣も剥がれてないし(ここが高カロリーなのは言わない約束↓)上手ですよね～☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･
走りに行くのもえらい！
わたしゃ、歩くので精一杯ですよ・・。
ゆりみそさんも、自分ようにあげものなんてまめですねでもお弁当
の分まで食べてしまうなんてこと、うちも年中
あります。1キロ揚げたからあげをうっかり
全部盛り付けたら一食一回でたべきったこと
があります。家族4人ですが弁当用にするのは、
やはり別にしたほうがよろしいようです。
こんばんは☆
ﾜﾀｼは茄子の最後を見たことがありますよ(◎ω◎;)
…冷蔵庫に入りきれない野菜達は玄関に段ボールの中へ貯蔵しているのですが、茄子は常温の方がｲｲと聞いた事があったのでﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて、調子こいて(ってか半分忘れて)放置していたら…
大きさは1/3になり、2/3は液体と変化していました。(;TлT)ﾜﾀｼのﾊﾞｶ!
20代前半の頃は捨てても平気でしたが、今は罪悪感でいっぱいになりますね…↓
話しは変わって、ﾜﾀｼの住む地にあるｽｰﾊﾟｰでは、鶏胸肉のｸﾞﾗﾑ底値が28円なんですよ(*´σー`)
値段やｶﾛﾘｰを考えたら断然胸肉ですよね～(人´∀`)
人参がミイラなら
きゅうりは・・・腐乱死体なわけよ。怖いよ～。ほんと。笑。
（一度やってみ・・てとは言えないなあ）
(‘(ぇ)`)･･･
あぁびびったぁ。。。。
一瞬○ん○かとおもった。。。（う・・・ち・・・？？
まさかね。。
おそろしや。。。(￣(エ)￣)
＞nayuさん
うっかり解凍忘れ、私もよくあります！
野菜たっぷりホイル焼き味噌マヨ風味・・うーん美味しそう！！
そうか鮭・・今度やってみたい！
天ぷら、すごーく食べ過ぎたので走りました（笑
でも半分以上は歩きですよー
でもiPod買ってから外走るのが楽しいです。
どんどん走る割合を増やして行きたいですｖ
＞二児の母さん
食べる事だけは豆豆しいです（笑
買ったら天ぷらも高いですしね。
おお４人家族で唐揚一キロ・・１人500ｇ！！（笑
唐揚は美味しいからついパクパク食べちゃいますね。
今度から食べ過ぎないよう、
面倒でも食べる分だけ、にしておきます。
＞せぃせぃさん
おお茄子が液体化・・ｷャーー（笑
ほんとほんと、最近は残す事にもとても罪悪感が。
勿体無い、と思っちゃうんですよね。
在庫の把握、きちんとせねば。
おっ鶏胸ｇ28円！！安いっ！
私の過去最高はｇ20円（二キロで398円！）
でも最近とんと見ないです＿|￣|○
＞きょこちゃん
そうなるわけですかムオーー！
怖いです。確かに怖いです！！
キュウリ。うちにもあるからサッサカ食べよう・・（笑
＞ぺこさん
わかります。
私も写真アップして（あっ。う○ち？）と思いました。（笑
まさかですよ違いますよ！！（笑