来てます飛びますｖ

おーーーし勉強勉強日々勉強！

と。思い当たったところで今日も行ってみよ！（まさかｗ

■今日の食出費　なし

6月分（5/25～）食出費累計12,628円１日あたり451円

ちらしの裏——————-

塩

———————————-ﾁﾗ裏終了

■今日1日のカロリー計算■

■朝
じゃがポックル　＠108kcal×2＝216kcal
コーヒーゼリー（自作）　50kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
————————————
計　290kcal

じゃがポックルもう無いλ……

■昼

トマトソースの茄子のスパゲティ　480kcal
—————————————–
計　480kcal

■間食
カフェオレ　45kcal
———————-
計　45kcal

■夜

クリームシチュー（昨日の残りを低脂肪乳でのばした）360kcal
レタスサラダ　30kcal
———————–
計　390kcal

■晩酌
焼酎＋レモン2杯ぐらい　300kcal
スライスチーズ2枚　90kcal
—————————-
計　390kcal

本日合計　1,595kcal

～神様お刺身が食べたいです（他力本願～