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カボチャのサブジ

86カボ
普通のカボチャ煮より砂糖と醤油を少なめにして、
ほっこり煮上がったところにカレー粉とクミンシードで味をつけてみた。
オイチイ!

これはロイホで食べて気に入ったカボチャ料理を真似たつもりなのだが
たった今、「もしかして」とググってみたらば

Σ(゚Д゚)ウホっ

ロイホのサイトにレシピ載ってたラーーイヤッフv

てか全然スパイス足りてないしw私の舌って。w
おおそうか!あの甘さはココナッツパウダーか
てかフェヌグリークて何だ。誰だ?

と。静かに興奮しレシピをちゃっかり印刷しつつ・・今日も行ってみよ!

■今日の食出費 無し

8月分(7/25~)食出費累計6,637円1日あたり511円

どでかい白菜が冷蔵庫を占領してて何も買えない。w

■今日1日のカロリー計算■

■朝
虎豆煮豆 80kcal
コーヒー(ブラック) 24kcal(1日で飲む600mlをここで全部計上)
————————————
計 104kcal

■昼
レタスとカボチャのゴママヨサラダ 250kcal
カフェオレ 45kcal
———————–
計 295kcal

珍しく暑さか?食欲が落ちているワタス

■夜(夕方)
86ban
ごはん 160kcal
白菜と豚肉の煮たの(ポン酢で)200kcal
カボチャのサブジ(風w)100kcal
切干大根煮 65kcal
———————
計 525kcal

■もっと夜
淡麗グリーン 105kcal×2
レタスサラダ 60kcal
納豆 95kcal
—————————-
計 365kcal

本日合計 1,289kcal

~明日はプチ飲み会につき更新休みます~

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