今日はオカンの退院デー。気持良く家に迎えたいと朝から大掃除してたけど、こんな時に限ってなんやかんやと忙しく。で、アタフタと病院に着くとアレ？まだ何か処置中...

明日はオカンの退院日、バイト帰りにちょこっと寄って。ちょうど病院の夕ご飯の時間で、話しながら食べる量をチラ見するとやっぱ少なくてね。で、やっぱりだけど、栄...

普通の家カレーが食べたくなって、昨日ちゃちゃっと仕込む。飴色玉葱は冷凍したのをパキッと割って、薄切り豚肉と炒めて時短で。今日の食出費無し6月（1～30日）...

オカンの主治医から今後の話があるというので、同席してきた。主治医の提案を聞きこちらの希望も伝えた結果、こちらの希望に沿ってくれて。もう、どっと肩の荷が下り...

昨日は筋肉痛を歓迎してたけど、今日はバイトでしゃがんだりする時にちょと辛かった。ｗ大腿四頭筋、そして足首の前側がパンパン。その繋がりで腰も痛くなってきたの...

久し振りの登山で、下半身が筋肉痛イデデ。お尻にもきてるので、良い筋トレになったなとイデデだけどほくそ笑むｗ今日の食出費合計　449円6月（1～30日）食費...

オレも今のうち、息抜きしよかと山行ってきた。準備と移動を含めて4時間ぐらいかなあ、山修行が息抜きになりました。天気も良いし、ロングドライブに行くかと迷った...

札幌も今日は29℃と夏日になった。でも私はこの季節が大好きなので、朝から晴れててテンション上がり、久しぶりにちょこっと走りに行ったり。のんびり走って途中、...

今日もバイトじゃ、手抜き弁。定時で上がり、買い物してからオカンに会いに病院へ（＆新聞配達今日の5％オフで2,098円6月（1～30日）食費11,070円果...

今日はバイトじゃ。オカンも居ないしと、食事はあるもの適当ガサゴソで。今日のお弁当明星三昧　酸辣湯麺、梅おにぎり、フキ揚げカマ煮、プロテイン、コーヒーアイラ...