日々の記録 こんな一日。
さて・・今朝でダイエット強化週間も終了！ブフィッｖ今日は私ゆりみその一日を食関連と共に追ってみました。さてさて、今日も元気に仕事中。時たま鼻息荒く・・・ケ...
日々の記録 
日々の記録 12/25脂肪報告
今年最後のダイエット強化週間も今朝で終了（はやっ！）さて・・結果は。一週間で体重-1.2キロ、体脂肪は2.7％落ちで、目標達成ならず。ｶﾞｸｯ。以下概要。...
日々の記録 今日もおべんと
よっしゃ！今年最後に400円切り達成！勝因は、1.新規安売りスーパー開拓、2.「今年の冷凍今年のうちに」作戦発動、3.月後半ダイエットを決意、お酒を控えた...
やせるまで脂肪報告 メリークリスマス！
今朝目覚めて布団の中でふと思った。キリストの誕生日と、めっちゃ洋風なサンタってどこでどう結びついたんだ？ｗさて。。25日までダイエット強化中25日までの目...
日々の記録 今月は頑張った。
400円切り・・・あと一日！！ダイエットも・・あと一日！で休憩。ｷｯﾊﾟﾘ。よしよし、頑張ろう。さて、今日も買物から行ってみるど。■今日の食出費ホットケー...
やせるまで脂肪報告 12/23脂肪報告
筋トレの効果が出始めたか！25日までダイエット強化中25日までの目標は禁煙前までプラス2キロまでもっていく事。筋トレとパワーヨガで基礎代謝を上げて、脂肪が...
日々の記録 今日のおべんと＆晩ごはん
さぶい～～～ヽ(`Д´)ノ停電のニュースを見ると、電気の無い生活にもう戻れんと思う。文明の力・・・文明人ゆりみそ・・・長い長い野生時代に幕を下し新たな時代...
やせるまで脂肪報告 12/22脂肪報告
25日までダイエット強化中25日までの目標は禁煙前までプラス2キロまでもっていく事。筋トレとパワーヨガで基礎代謝を上げて、脂肪が燃えやすい体を目指します。...
日々の記録 今年のクリスマスは
普通にスルーですよ。24・25日も普通に仕事入ってるし。・・・・・・さて、今日も行ってみるかのう・・ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ■今日の食出費 無し12月合計（11/25...
やせるまで脂肪報告 12/21脂肪報告
やっぱり記事が長くなっちゃうから別に投稿する。今週はダイエット強化週間です。日曜まで毎日体重などメモメモしています。25日までの目標は禁煙前までプラス2キ...