三枚ｷﾞｬッ

やっぱりか　オカンジャングル　虫天国　λ……

が、虫はとても小さかった＆冷蔵庫の寒さで
すでに心臓停止状態だったのでまだ平気だった。

しかしなんだ。市販のキャベツには無いこのﾄﾞｷﾄﾞｷ感。
まだあの巻いてる下に大親分が居たらどうすべｷﾞｬーーーー

と叫んだところで今日も！

■今日の食出費　無し

7月分（6/25～）食出費累計10,054円１日あたり503円

やばいコーヒー切れそう。

■今日1日のカロリー計算■

■朝

お赤飯おにぎり（冷凍チン）246kcal
きゅうりのお漬物　20kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
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計　290kcal

■昼

キャベツとキムチのお好み焼き　300kcal
————————————-
計　300kcal

■夜

ライ麦パン　225kcal
レバーペースト　100kcal
チリコンカン　280kcal
自家製ピクルス　30kcal
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計　635kcal

■晩酌
赤ワインボトル1/3弱（※頂きもの）　183kcal
チリコンカン　200kcal
レバーペースト　100kcal
———————–
計　483kcal

本日合計　1,708kcal

～追記しました～