ウェルカムゆりみそホーム（　ＴДＴ）

◎ラッセルホブス　電気ケトル
　楽天にて6,280円（送料込）
◎ガスレンジ
楽天にて15,505円（送料込）

一代目電気ケトルはわずか3ヶ月の命だったが
今回の方が820円も安いのをみっけた。救われた。ｗ
しかしこれはもう手放せないなあ。
ガスを使うより断然早いし光熱費も安い（ﾊｽﾞ

さあついでに台所の大掃除もしたし
新たな気持ちでｼｬｷｰｰｰﾝと行ってみるか！（そうでも思わんとｗ

■今日の食出費　無し

8月分（7/25～）食出費累計13,547円1日あたり437円

明日集計します。

■今日1日のカロリー計算■

■朝

ブルーベリー＆カシスジュースで作ったゼリー　55kcal
レバーペースト　80kcal
コーヒー　8kcal
———————————-
計　143kcal

■昼

カボチャと白インゲン豆とほうれん草のシチュー　520kcal（写真×2
トマト　25kcal
———————————–
計　545kcal

■夜
カボチャと白インゲン豆とほうれん草のシチュー　260kcal
鳥胸とシメジのソテー　120kcal
トマト　25kcal
白ワイン　180kcal
———————————
計　585kcal

本日合計　1,273kcal

～魚が食べたい～