■今日の脂肪報告■
■今日の体重 禁煙前より+2.2キロ （先週比0.1キロ減
■今日の体脂肪 20.6％ （先週比0.9％減
■今日の基礎代謝 1028キロカロリー
実家の「これ食べれ」攻撃もあったが・・ブヒブヒ（よしよし）。
取りあえず、プラス2キロを切りそれを維持することを近い目標に設定。
最近・・腹筋さぼり気味。ﾀﾞﾒだ！ちゃんとやる。
8/7脂肪報告
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
コメント
ご実家に行かれてたのにあまり増えてないですね…ブッヒッヒ！（エライ！）
カテゴリーがいままでなかったのに全然気付きませんでした(^_^;
これからも脂肪報告見張ってます☆
私はあまりにも痩せないので今日から強制禁酒予定・・・（たぶん・・w）
＞momoさん
ブヒッ！ブブヒ、ブ～～。
ブヒリッブブ、ブブ？ブ・・・ブヒブ（ブフッｗ
（和訳
エライをありがとんございます！
今までカテゴリの必要性を感じなかったのですが
一気に脂肪の変動を見れたら自分も楽なので作りました。
作ってから気付いたのですが体重計買ってから全く減ってませんｗ
momoさん禁酒！Σ(ﾟДﾟ)
ストレス貯めない程度に頑張って下さい！！
無理しないでください！・・・飲んでもいいでつよ（コソッｗ
あたしゃあ、確実にこの数日で肥えましたｗ
旅に出ると地物の旨いものが私を誘います。…そして、
そろそろサツマイモの季節なのだなあ、と道の駅で確認してきました。
それにしても、ゆりみそさんのお母さん最高！ 野菜たちが美しいです。
私のベランダの茄子は、花咲いて終わり…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
＞みちふらさん
わーいお帰りなさい！
サツマイモが・・た・食べたい！
イモ類は太りそうで怖い・・でもサツマイモラブ・・
と悩む季節がもうすぐですよ＿|￣|○
うちのオカンを褒めていただいてありがとんございます！
みちふらさんちのナス・・（-人-）ﾅﾑﾅﾑ
来年も是非挑戦を・・！うちのオカンにコツ聞いておきますｗ