一時期、底値が100g80円ぐらいまで上がった鶏むね肉。
卵もそうだけど、ちょっと価格が落ち着いてきたのか底値が100g45円まで下がってきた。
今日は多分底値チャンス・・・と狙ったスーパーに行くとビンゴ。
しかも5%オフでさらに安くてほくほくv
イミダペプチドもたんぱく質もいっぱいとれるし鶏むね最高・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。
今日の食出費
※価格は5%オフ後
豆腐 @42円x2
ブロッコリー 150円
ショルダーベーコン 283円
鶏むね 399円(100g45円)
鮭 75円
ほっけ 75円
ウインナー 175円
胡麻ドレ 147円
外税110円
合計1,498円
カルディで
さば缶に混ぜるだけ3種のパテの素 198円
本日合計1,696円
3月(1~31日)食費15,586円/1日@780円
※食費予算19,530円(1日630円x31日)
※人との外食は食費に含めず
今日のお昼ごはん
オカントマトソースでナポリタン、野菜ベーコンコンソメスープ、野菜サラダ(レタスブロッコリー胡麻ドレ)
今日の作り置き
ブロッコリーと卵のサラダ(+マヨマスタード塩胡椒)、牛肉ごぼうしぐれ煮
~明日はおべんと(準備完了!~
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
鶏むね安いですね=3
イミダペプチドコーンスープ美味しそう!
HP見たらサプリとか商品色々あるんですね。
年々疲労が蓄積するばかりだけど「お酒は梅酒かレモンサワーを1杯まで」は確かに厳しいw
キックさん、こんばんは♪
ね、鶏むね安くて嬉しいです、疲労回復の効果も嬉しいですよね。
年々疲労が蓄積するばかり、本当に実感します。
また今年もさくらんぼ収穫バイトに行きたいのでそろそろ真面目に筋トレせねばと。
そうそう、お酒は1杯までは無理ーーーー!w