祝いじゃ祭りじゃと盛り上がってたら。
ン？( ゜д゜)何だこの腹？ﾀﾌﾟｯ・・ン
と。5日ほどサボってた運動を今日から再開。
今日もﾀﾌﾟｯ・・ンと行ってみよっ。ｲﾔｯ
■今日の食出費 無し
6月分（5/25～）食出費累計2,666円１日あたり889円
■今日のそこにあるもの詰めた弁
人参オリーブオイル煮（自家製冷食）
ちくわチーズ詰め
小松菜おひたし
おから煮（自家製冷食）×2
～おから煮を二つ入れる程遅刻寸前～
そろそろ自粛モードに
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
コメント
アラー、ごはんなしでお昼足ります？
ワタシこの量だと、夕方くらいにはおなかが
グォーっと激しく音を立てて主張しますね。
んで、夜ドカ食いヽ(`Д´)
☆おはようございます☆
自粛モード突入しましたか！
あたいも、先週は食べ過ぎ、飲み過ぎ、体重い！になりました(T-T)
あたいも、自粛しなくては‥
おからを二つ入れちゃうくらい急いでいたのですね。
遅刻しないで済んだかしらん？？
イチジクのパンは、乾燥イチジク（ドライフィグ）が入ってるの。
レーズンパンみたいな感じ～。
嫌いじゃなかったら、そのうちイチジクモスラ いっちゃってくださいー！
本、勝手に宣伝させてもらっちゃいました♪
密林から来たー━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
やっと届きました。うれしいです。
でも、編集の方！漫画が逆からで読みづらいです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
そしてゆりみそさんはもっと美人さんなはずです！
ひよこ豆煮ながら熟読しなくちゃ。
ﾍﾟｰｽﾄ楽しみだぁ。
本はゲットしました
じわじわ読んでます
拙者は朝、毎日ドタバタしてるので
お弁当は難しいかなぁ
節約の日はカップ麺ですよ
かなり節約はできてるがやはり
塩分が気になる～
ので毎日麦茶を大量摂取
血圧を下げる効果と塩分を体外に排出するのを
促す効果があるとか無いとかどこかで聞きかじったので・・・
あやふやだな～
ゆりみそさん お久しぶりです＾＾
少し出遅れましたが、本の出版 おめでとうございます!!
近くの本屋さんで探してみたら
平置きしてありました(ちょうど目の高さの位置に)
すごい!!
見た瞬間、体がカーッと熱くなってしまいました。
すごく嬉しかったです。
ネットだけで お付き合いしてる方が こんなに身近に
感じるなんて不思議ですね。
これからも応援しています。
出版おめでとうございます。
ウチの近所の書店にもありましたよ。
手にとってぱらぱらしてたＯＬらしき人に
背後から「買え買えオーラ」をむんむん送りました。
ひよこ豆のペースト、興味津々だったので
レシピのアップうれしいです。
さっそく作ってみますぞ。
はじめまして！水谷と申します。
ブログランキングからお邪魔しています。
現在起業活動中の脱サラ親父です！
すごく楽しいブログですね！
本まで出版されたとは素晴らしいことですね。
料理の写真も食感が伝わってくるようです。
今流行のメタボリック対策本にもできるような気がします。
これからも時々お邪魔させていただきます。
宜しくお願いします！
ランキング応援させていただきます！ポチッ！
アマで頼んで待ちきれなくてコーチャンフォーで買った俺がきましたwww
もう一冊は会社本にしました（･∀･）
ちゃかし経費で落としました新聞図書費www
さっそくウチの事務子さんが持ち帰りましたぉ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
俺も今日ゆっくりビアをかたむけつつひざにワンコを置いて
読みふけりますぉ(*´ω｀*)
あー早く帰って読みたいぉε≡(ﾉ´∀)ﾉｷｬｰ
私も､ゆりみそさんと同様､自粛ﾓｰﾄﾞです｡
お腹のﾔｳﾞｧ～ｲ状態からぬけ出なくては!!(・ω・;)(;・ω・)
ゆりみそさん(n_n)三度目まして☆毎日お仕事おつかれさまです。
そしてご出版おめでとさんですー！
私大阪ﾛｰｶﾙ在住。まんずは近場の書店をいくつかﾁｪｯｸ…見つからず。
本日、難波(かなり都会)のｼﾞｭﾝｸ堂にて無事ｹﾞｯﾄいたしました(嬉)！やたー♪
じっくり味あわせていただきます。
ｺﾞｰﾔの旨い季節ですね。
ここで教えていただいてから、ﾜﾀも種も取らずに炒めて食べてます。香ばしくておいしい！
これからも、ゆりみそさんに良い出来事が続きますように☆
遅刻しなかったですか？
私も週末は運動しなかったから今日からがんばろぉぉ
こんばんは、ご無沙汰してました。
ここ最近鼻炎のせいだか体がだるくて・・・。
拝見して爆笑はしてましたがカキコする元気がありませんでしたｍ（＿＿）ｍ
ってなわけで私もここ最近さぼりぎみです。
そろそろムチうってやらんと・・・。
６月の目標モスラ製作！ワーイ！
ゆりみそモスラちゃんに会えるの楽しみにしてま～す！
＞とむんちょさん
夕方にはお腹ぎゅるるるｒ・・でしたよｗ
朝しっかり食べた日、もしくは夜しっかり食べたい日は
せめてお昼は抜いたりします（お米だけ）
夜はどか食いは何とか踏みとどまってますよｗ
しかしどか飲みはしちゃう＿|￣|○
＞あみさん
こんばんは☆
お酒を自粛せねば、と。
ぼちぼちバランスとりながら。。頑張りましょう(`・ω・´)
＞COCOさん
遅刻しないで済みましたｖ
遅刻は過去一度だけ、どかーんと3時間ぐらい。
血の気が引きました。（笑
イチジクの、乾燥イチジクなのですね。
レーズンパンも大好物なので絶対好きです！食べたい♪
モスラで挑戦。。したくなってきたﾑｽﾞﾑｽﾞ。ｗ
本、宣伝してくれてありがとうございます。
お気持ちがとっても嬉しかったです。（-人-）ありがたや・・
＞しいぽんさん
＞ゆりみそさんはもっと美人さん
ややーーっ！どうして知ってるのですか。ｗﾌﾞﾌﾞｗ
ありがとうございます♪
いや実はここだけの話、私も猛抗議したんですよｗｗ
もちろん電話で、です。ｗ 会ったらばれるじゃないですかｖ
会った事ありませんブホ
してそうそう、漫画読みにくいですよねご免なさい(´Д⊂
いや・・でもほんと嬉しいです。
ありがたや（-人-）・・感謝感謝です。
ひよこ豆、煮えたかな？
＞☆まがり★さん
ｹﾞｯﾄしていただけたとは・・！
嬉し恥ずかしで逆切れしそうです！ｗ
ありがとうございます（-人-）！
カップ麺は節約の友ですね。
最近は買って無いけど定価でも100円台で買えますしね。
うん、塩分は気になる。
スープを飲まないとかﾑｰ
＞ゆうちこさん
お久しぶりです♪
と、サイトに遊びに行ったら「マンドラゴラ」のお話・・ｗ
めっちゃツボに入って笑いました。ｗ
ありがとうございます！ｗ
そして本屋さんで見てくれたとは・・感激です！
ゆうちこさんまで嬉しくなってくれたとは。。ｳﾙｳﾙ
暖かいお気持ちがとっても嬉しいです！
＞たたるさん
ありがとうございます！
おおーー買え買えオーラむんむん！ｗｗわははｗ
嬉しいなー。にっこりしちゃいます♪
ひよこ豆の、美味しかった！
豆って、当たり前だけどそれぞれが全然違う味ですよね。
それがまた可愛く思うのですたｖ
＞脱サラの星！さん
はじめまして。
ランキングからありがとうございます。
そうですねーメタボリック・・＿|￣|○
いやいやまだまだです（笑）
いや私はメタボじゃないですよ「まだ」。ｗ
＞ｴﾌﾟﾗーひろちんさん
ｷｬーーーーひろちんさんﾁｭーーーー！←取り乱しすぎｗ
そんな素晴らしい技まで出していただいて＜新聞図書費
ほんとに嬉しい。
あったかい応援がほんとに嬉しい！（興奮
ン？ゆっくりﾋﾞｱをかたむけてワンコを置いて・・ムォーー
今頃。。？
ありがとうございます！
＞ひそかさん
おおお腹ヤｳﾞｧーｲ友です！＿|￣|○
夏です。。頑張りましょうね！
＞ぽん酢さん
おお三度目まして☆
お仕事お疲れ様を・・ありがとうございます！
帰っても1人なのでとても嬉しい言葉です。(´Д⊂
してしておおージュンク堂で！
わざわざ出向いていただいて・・嬉しいです！
ぽん酢さんにも良い事がたくさんありますように☆
してゴーヤの季節がもうすぐですね。
ン？種はどうなんだろう？私は大きいのは取ってますよ♪
良いんだろうか種・・とちょっくらググッて見たら
食べれるとの事でした！そうなのか！
私も今度はでっかいのも残してみよう♪
＞あくびさん
遅刻しなかったです♪ｷﾞﾘｷﾞﾘでしたが。
今日は運動・・頑張りました？
私もこれからやりますｖ
＞QnaoPさん
こんばんは！
おお鼻炎で体が。。お大事にしてくださいね。
体が資本ですものね！
モスラ。今月（6月期）は頑張って作ります～♪
私も楽しみです♪
ゆりみそさん(^O^)/深夜まで、私達blog読者にコメントの返信されるのですね！頭下がります！流石トップRunner！(＾＾)！でも、ご無理なさらないで下さいねf^_^;私は、いつか テレビでCharismaゆりみそさんを拝見出来る事を願っていますo(^-^)o機会があるのなら！お知らせ下さいねo(^-^o)(o^-^)o
私もやっとゆりみそさんの本ゲットしました～！
近所の大型書店２軒には置いてなかったのですが、ジャ○コの中の本屋さんに平積みで置いてありましたよ。
家に帰ってマイバッグの中身を冷蔵庫やあちこちに収め、さあ袋を畳もうかな～と思いながら本を開いたら…もう止まりませんでした。
左手にマイバッグぶらさげて立ったまま、最後まで読みきってしまいましたよ。この姿を家族に見られたら、かなり怪しまれたかも。
個人的にはレシピ集のページがとても嬉しかったです。
そのうちレシピだけでもう一冊本が出たりして。そしたらまた買いますよ！
＞まきさん
おおトップランナー＆カリスマ！ｗ
ありがとうございます！
そうなれるように頑張りますｖ
日々精進精進（-人-）
江原さんの本読んでたら、爆睡してました。ｗ
修行が全然足りません。
＞はなまるさん
なんとなんとジャ○コの！！
ありがとうございます。
ありがたやありがたや・・（-人-）
おお立ったまま読みきって・・ｗ
なんとも嬉しい限りです。
おーーし！レシピ集が良かったと言っていただいたので
これからも貧料理しか出来ませんが
頑張ります！
嬉しいコメントありがとうございます！