日々の記録 今日もベジタブルファーストで 今日のサラダはさっぱりと(バフッ←冷蔵庫大根と紫蘇と水菜を市販の梅ドレッシングで。今日もこれをまず、左手で悪戦苦闘しながら食べてさて、主食のおそばを・・・... 2017.02.09 日々の記録