2017-02-08

日々の記録

サラダを先に

貧なりにも普段から野菜をたくさん食べるよう、かつ、最初に食べるよう心がけている。野菜は生でも温でも大好きなので食べるのは苦じゃないけど最初に食べるのは血糖...