メモメモだけ今日もっ！
今日の食出費
モチ米 480円
オクラ 91円
ブロッコリースプラウト ＠102円ｘ2＝204円
まとめ値引き －5円
——————合計770円
3月（2/25～3/24）食費累計770円＠1日あたり770円
※しばらく500円切り目標は無しで
ひとつ前の記事で2月分の食費をしめました！
2月（1/25～2/24）食費集計＆反省
今月は途中、入院してセブンイレブンに頼ったりとイレギュラーだったので予算もドカッとオーバー、止む無し。 それでも来月から、少しずつ食を見直そうというのもあ...
yurigohan.3suv.com
2019.02.25
今日のお昼
ごはん＋昆布佃煮、豚汁ⅹ2杯、焼鮭大根おろし、
小松菜胡麻和え、トマト
～豚汁をお鍋いっぱいに作ったど～
コメント
ゆりみそさん、こんばんは。2つ前の食生活に関するブログポストのコメント欄に皆さん色々書かれているの読んで、大変ためになりました。色んな取り組み方があるんだなって。
できる範囲でまた工夫してみます！
チエゾーさん、こんにちは。
ほんとですね、皆さん詳しくて、色々教えて下さってありがたいです！
コメント欄復活しておいて良かったと今更ながら。(^-^)
皆さんに読んでもらって情報共有してもらいたいなーと思います！
こんばんは。豚汁は沢山作って美味しいですよね～(^^)いつかに書きました、おしるこサンド美味しかったです～また買います！そういえば、グリーンルイボスティーたまに飲んでます。
木蓮さん、こんにちは！
ほんと、豚汁はたくさん作るとほんと美味しいですよね！
一人だけどあれこれ具を入れたら増えちゃった、という結果なのですが。笑
そしてグリーンルイボスティー、知りませんでした！
ググって見たら通常のルイボスティーよりフラボノイドやアスパラチンなど多いのですね。
ルイボスティーも買ったのですが、元々お茶よりコーヒー派なのでつい穀物コーヒーばかり飲んじゃって。
なのでルイボスティーもたまにしか飲まないなら今後、容量よりより効果的な物をとるためグリーンも良いかな。
参考になります！
ゆりみそさんちには、鍋いくつあるのかな。
うちは、置く場所問題とか。でチビフライパンとなべひとつずつなんですよ。
豚汁いいなぁ。
カラダに良いものをなんですが。
ストレスを溜めないこともかな。
一人暮らしの料理は、作りすぎでもだめ、ちょっとだと美味しくないので、
ビミョーです。
お仕事の件とりあえず更新、しました。
ちゃんときめてから、次へと思います。
でも、3月中にきめねば、また延びる。
では、今日も貧弁もっていってきます。
SUZUさん、こんにちは。
うちはけっこう鍋あるかな。。全部安いのばかりなんですけど、
全部まんべんなく使うので捨てられない。
こちらはまだ寒いので豚汁でほっとしました。
一人なので具材を色々入れたら多くなっちゃって、6食分ぐらいできちゃった。
でも今日で無くなる予定です。
会社員の頃は帰宅して豚汁とか汁物があるとご飯チンしてすぐご飯が食べれるので重宝しました。
SUZUさんも気が向いたらどうぞ！
お仕事更新されたんですね、頑張って下さい！
ゆりみそさん、以前の食生活に戻りつつありますね！
相変わらず、お料理や食器の彩り鮮やかでおいしそうです！
マヌカハニー、抗菌・抗炎症・創傷治癒促進作用があるんですか。
プロポリスもそうだけど、蜂さんスゴイ！
早速、ヨーグルトにかけて食べてみます＝３
もち米、力士の四股名みたい～ｗ
キックさん、マヌカハニーですが、ごめんなさい、ヨーグルトと食べると効果が薄れるかも、とコメントいただきました！！
抗菌・殺菌効果の高さゆえにヨーグルトに含まれる良い菌の働きを弱めてしまう事があるかもと。
なので別々に、時間をおいて食べるのが良いみたいです！
私は毎朝ヨーグルトを食べるので、マヌカは夜になめなめｗする事にしました！
もち米ｗ確かにｗｗ
鍋いっぱいの豚汁で一杯やってみたいです（＾ｕ＾）
本日日本へ本帰国、自炊生活も終わりを迎えてしまいました～(>_<)
sarukitikunさん、本日帰国なんですね、諸々お疲れさまでした！！
ぜひぜひ自炊生活も終わりなんて言わないで、豚汁作ってご家族に(^-^)
こんにちは
ゆりみそさんのご飯て
本当に理想です🎵
私も果物とお野菜は大好きなんですけど、
支度するのが面倒くさい(*_*)⤵
今の時期、
柑橘ばかり食べて自分をごまかしてます🌀
マインさん、こんばんはｖ
おお理想的、嬉しいな。
確かに、色々食べようとおもったら面倒ですよね。
なので私も豚汁とかｗ常備菜が活躍してます！
柑橘類、今美味しいですし！私も大好き(^-^)