今日の野菜もりもりお昼ごはんと

今日は出たり入ったりで忙しく・・は今週いっぱい続くの巻。
ついでに歩けるところは歩いて合計8キロウォーキング出来たど=3

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今日の食出費

無し

3月(2/25~3/24)食費累計4,610円@1日あmたり420
※しばらく500円切り目標は無しで
※一人外食は娯楽費として食費に含まず

今日のお昼ごはん

鶏ささ身と野菜のゴマドレ+マヨ+くるみサラダ、ポテトサラダ

・・・からのたらこご飯ちょび

今朝はお米をしっかり食べたのでお昼は野菜中心で。
つか、たらこの色が・・(汗)
今後はたらこも着色料無いのを買おう!

~昨晩、蒸かし芋を食べ過ぎて体重増りょ・・λ….テクテク~

コメント

  1. キック より:

    ゆりみそさん、足裏の痛みが出ていた時は辛そうでしたが、今週は結構歩いてますね~!
    一ヶ月前まで治療をしていた人とは思えないほど回復が早い!
    やはりランニングしていたり、普段の食生活がいいからでしょうね。
    お昼ごはんもおしゃれなカフェ飯みたい!

    • ゆりみそ より:

      キックさん、こんばんは。
      ようやく副作用もほぼ抜けたのでウォーキングから始めました!
      でも、5キロでもヘトヘトになるほど体力落ちてます、頑張ります!
      えへへ。おしゃれなカフェ飯だなんて嬉しいな(^^)

  2. SUZU より:

    食欲あってよしよし!ですね。
    そう言えば私は、タラコも、さつまいもも、
    ほとんど買わないなぁ。。

    嫌いな訳じゃないんだけど。
    さつまいもは、切ってバターマーガリンで焼くのが好きです。かぼちゃとさつまいも、
    買うのにどうも躊躇してしまうのは、部屋が狭いからかなぁ。笑笑

    金曜日、お弁当つめたら、冷蔵庫は、卵と、豆腐とチーズと、調味料になりましたぁ。すかっすか。

    何とか、日曜日雨マーク消えました。
    大丈夫かも。

    のんびりリハビリしてくださいね。焦らずぼちぼち

    • ゆりみそ より:

      SUZUさん、こんばんは。
      食欲ももりもりでもう完全復活です。
      さつまいもはバターと相性ばつぐんですよね、私も焼きはしなかったけどバターのせて食べました!
      日曜は天気回復しそうですか、良かったですね!

  3. ナギサ より:

    ゆりみそさん こんばんは!
    もりもりサラダ美味しそう。
    明太子でご飯も最高に美味しいですよねー!
    8kmのウォーキングお疲れ様でした。

    • ゆりみそ より:

      ナギサさん、こんばんは!
      もりもりサラダ、さつま芋と南瓜が甘くて美味しかったです♪
      久しぶりに長めウォーキングで、普段よりぐっすり寝れましたよ!