今日は出たり入ったりで忙しく・・は今週いっぱい続くの巻。
ついでに歩けるところは歩いて合計8キロウォーキング出来たど＝３
今日の食出費
無し
3月（2/25～3/24）食費累計4,610円＠1日あｍたり420円
※しばらく500円切り目標は無しで
※一人外食は娯楽費として食費に含まず
今日のお昼ごはん
鶏ささ身と野菜のゴマドレ+マヨ+くるみサラダ、ポテトサラダ
・・・からのたらこご飯ちょび
今朝はお米をしっかり食べたのでお昼は野菜中心で。
つか、たらこの色が・・（汗）
今後はたらこも着色料無いのを買おう！
～昨晩、蒸かし芋を食べ過ぎて体重増りょ・・λ….テクテク～
コメント
ゆりみそさん、足裏の痛みが出ていた時は辛そうでしたが、今週は結構歩いてますね～！
一ヶ月前まで治療をしていた人とは思えないほど回復が早い！
やはりランニングしていたり、普段の食生活がいいからでしょうね。
お昼ごはんもおしゃれなカフェ飯みたい！
キックさん、こんばんは。
ようやく副作用もほぼ抜けたのでウォーキングから始めました！
でも、5キロでもヘトヘトになるほど体力落ちてます、頑張ります！
えへへ。おしゃれなカフェ飯だなんて嬉しいな(^^)
食欲あってよしよし！ですね。
そう言えば私は、タラコも、さつまいもも、
ほとんど買わないなぁ。。
嫌いな訳じゃないんだけど。
さつまいもは、切ってバターマーガリンで焼くのが好きです。かぼちゃとさつまいも、
買うのにどうも躊躇してしまうのは、部屋が狭いからかなぁ。笑笑
金曜日、お弁当つめたら、冷蔵庫は、卵と、豆腐とチーズと、調味料になりましたぁ。すかっすか。
何とか、日曜日雨マーク消えました。
大丈夫かも。
のんびりリハビリしてくださいね。焦らずぼちぼち
SUZUさん、こんばんは。
食欲ももりもりでもう完全復活です。
さつまいもはバターと相性ばつぐんですよね、私も焼きはしなかったけどバターのせて食べました！
日曜は天気回復しそうですか、良かったですね！
ゆりみそさん こんばんは！
もりもりサラダ美味しそう。
明太子でご飯も最高に美味しいですよねー！
8kmのウォーキングお疲れ様でした。
ナギサさん、こんばんは！
もりもりサラダ、さつま芋と南瓜が甘くて美味しかったです♪
久しぶりに長めウォーキングで、普段よりぐっすり寝れましたよ！