日々の記録 おすすめメニューはすぐお腹がヘリヘリで いよいよ明日は大腸内視鏡検査。今日は病院からもらった「おすすめメニュー」を見て、家にあるものでごはん。今日一日のごはんおやつに追加でりんご半分、夜は冷凍ご... 2020.10.11 日々の記録