来週月曜は、術後二年目の大腸内視鏡検査の日。
なので昨日から少し食事に気を付けていて、今日も極力野菜も控えめ。
ああ、無事に終わって帰れたら何を食べよ？
・・と楽しい事考えて乗り切るぞウォーーーー＝３
今日の食出費
無し
10月（1～31）食費5,063円1日＠507円
※予算16,740円（1日500円+消費税）
※人との外食は食費に含めず
今日のお昼ごはん
とろろ蕎麦、身欠きにしん甘露煮（自家製冷凍）
蕎麦はそば粉に含まれる食物繊維が水分を吸収し膨らみ消化に時間がかかるので前日はNGなんだけど、前々日のお昼だしいいかなと食べますたｖ
～明日はお酒も我慢じゃね（寂）～
