日々の記録 スパゲティの一人前、どのぐらい? 麺類って、ごはんと違って「ちょっと足りない」と思ってもすぐおかわり!って出来ないから、つい多めに茹でてしまう。 その「物足りない感」が変な過食になっちゃう... 2021.05.16 日々の記録