日々の記録 心に栄養、ゆるっとロングジョグへ 起きたらいい天気、今日こそロングランチャンス=3と、トレランリュック背負ってゆるっと長めのジョグへ。20キロ目標に出たけど、最近走ってなかったので無理だ、... 2021.06.22 日々の記録