昨日は暴風雪で窓の外はホワイトアウトだったけど、今日は一転、良い天気！
で、太陽を浴びたくて朝ランへ。
その後、よぼよぼの足で5％オフデーにちょこっと買い出しへ。
今日の5％オフで
※価格は5％オフ後
大根 75円 特売
もやし 18円
豆腐 25円
いよかん 75円 特売
納豆 52円
茄子 185円 特売
ナッツとクラッカー 188円
オールフリー ＠90円x2＝180円
金麦糖質オフ 118円
外税8％ 63円
外税10％ 11円
———-本日合計990円
1月（1～31）食費9,646円1日＠483円
※予算16,740円（1日500円+消費税）
※人との外食は食費に含めず
来週、病院の定期検査があるのでプチ禁酒用にとノンアルビア購入（涙
今日のお昼ごはん
豆乳シチュー（鶏団子、ベーコン、里芋、じゃが芋、小松菜、飴色玉葱）、ごはん
一昨日作ったポトフの具のベーコン、じゃが芋も入れてリメイクして消費。
～明日も晴れたらいいのお～
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
一昨日の天気とは一転、昨日はお日さま出たんですね。
寒くても朝ラン、気持ちいいんだろうな～。
私も毎朝防寒しっかりして(し過ぎｗ）１時間くらい歩いているのですが
早歩きしたり、信号が変わりそうになる時に小走りすると
会社に到着する頃には汗ばんできてマフラー外したりしてます。
仕事の前に既に達成感がｗ
キックさん、こんばんは♪
毎朝1時間歩いて会社に行くなんて尊敬します、ワンダホーです！
脳からなんかいい物出た状態でお仕事に入るって素晴らしい習慣。
マスクも中で蒸れるしこの時期大変だけど、たまに人のいない時に外して深呼吸しちゃってくださいｗ
ゆりみそさん、こんばんは。今日も晴れましたね。
気温も上がりましたし・・・。仕事の帰りに札駅から西15丁目まで歩きました。
来週、定期検査なのですね。私は明日、甲状腺の検査を受けます・・・。
なんともないといいのですが。
チエゾーさん、こんばんは。今日は気温が上がりましたね。
明日検査なんですね、検査は待つ時間も含め嫌なものですね、なんともありませんよう。
ゆりみそさん、お返事ありがとうございます。エコー検査と血液検査でしたが、正常値より上、異常値より下、という結果でした。微妙な心境ですが、それほど悪くない、ととらえてます。ご心配おかけしました。
チエゾーさん、検査お疲れさまでした。
それほど悪くなかったようで、良かったです！