昨日とそれ以前の作り置きに今日もありがとう。
もうそれも少なくなってきたので、来週も何か仕込んでおこう＝３
今日のオレ作り置きで楽々お弁当
きのこのり入りおにぎり、豚汁、鮭味噌焼き、南瓜ドライプルーンサラダ、かにかま入り玉子焼き
豚汁と玉子焼きは前日仕込み、おにぎりも冷凍を朝チン、鮭は焼いて冷凍したのを解凍せずにそのままお弁当箱へ。楽ちんｖ
今日の食出費
赤ワイン＠295円ｘ3＝885円
まとめ値引き－15円
セロリ 59円 特売
豚ロース生姜焼き用 261円 20％オフ
外税8％ 25円
外税10％ 87円
—合計1,302円
11月（1～30）食費6,125円/1日472円
※予算16,500円（1日500円+消費税10％）
※人との外食は食費に含めず
今日の晩酌開始の図
とり天、鮭味噌焼き、南瓜ドライプルーンマヨサラダ
おかずは自家製冷凍チン、サラダも前日の作り置き。
今日もスーパーで値引きお惣菜に誘惑されたけど、冷凍庫にとり天あるし！と我慢できましたｖ
もちろん？これだけじゃ足りずに豚汁とかおせんべいとか赤ワインとか追加。
～野菜足りない野菜～
