2022-11-11

日々の記録

ついに暖房スイッチオンと、サッポロ一番みそラーメン。

腰痛6日目。 腰痛ストレッチと、ストレッチポールでゴロゴロが効いてくれたか回復傾向ですホッ。 でもそう言えば、4年前に整形にかかった時は腰椎の一部が狭くな...