日々の記録 今日はバイトへ 一昨日、大掃除中にピキッ。ときた腰の痛みが不安だったけど今日はほぼ痛みも無く、鎮痛剤にも頼る事無くバイトに行けました。 体操で、椎間板の髄核が元の位置に戻... 2022.12.29 日々の記録