2023-08-29

実家からただいまおかえり（マイセルフ＝３

昨日、実家OJの手伝いをしたら今朝は体の裏側が激しく筋肉痛。肩甲骨と腰の間って、なかなか筋肉痛にならないよね！とちょっと嬉しい。農作業筋トレ、最高じゃ...

日々の記録