とりあえず抗生物質で様子みて、ダメなら切開、と宣言された私のおでき。
腫れて痛かったのがだんだん痛みが引いてきて、今日はロキソニン無しでも過ごせるほどに。でも全然治ったとはいえない状態なので、引き続きお魚食べて炎症対策（薬かｗ
今日はまぐろが特売だったので買ってきて、ついでにアマニ油も買ってきた。
2023年読んだ本～体内の炎症を抑えると、病気にならない！
おできの痛みはほぼ収まり、今日はロキソニンを飲まずとも平気で過ごす。 でもまだ治ったとは言えない状態で、化膿してきて自壊もありそうだと昨日バイト帰りにガー...
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今日は飲まなかったけど、人参ジュースにちょろりと垂らして飲もうかと。
お魚もアマニ油も高いけど、健康な体あってこそ。
はやく治して、月曜の大腸検査もクリアして走りに行きたい！全然走れん！！
今日の食出費
安ウイスキー（ハイボール用）734円（税込）
アマニ油 555円
キムチ 118円特売
大ばちまぐろ 354円特売
外税82円
本日合計1,843円
11月（1～30日）食費2,531円/1日＠844円
※予算16,800円（1日560円ⅹ30日）
※人との外食は食費に含めず
今日一日のごはん
目玉焼き、ほうれん草ウインナー炒め、2日目の野菜ベーコントマトスープ（完食）
ごはん、お味噌汁（ほうれん草、揚げ）、まぐろ山掛け
また山芋が茶色くなったった（悲
そしてハイボールで晩酌開始の図。
おし、お魚チャージ完了ｖ
つかこの後、りんごと赤ワインも（え
～土日はおべんと、準備完了（早～
コメント
ゆりみそさん、こんばんは。亜麻仁油、私もサラダに愛用してます。じゃあ、ついでに DHA・EPAのサプリも準備されては。私は魚を食べない日に使っています。腫れているの、早く治りますように。
チエゾーさん、こんばんは。
サプリ、両親も病院から処方されてて飲んでますが調子良いようです。
高価だけど体のためと思えばありかも、検討してみます。ありがとうございます。
追記：フィッシュオイル、もし、大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)をお求めになるのでしたら、アマゾンが多分底値だと思います。ドラッグストアとかはもっとします。iHerbで買うとどのくらいか、わかりませんけれど。
わざわざありがとうございます。参考にさせていただきます。
おはようございます。ながーーーーく（笑笑）読ませていただいていますが、コメントは初めてです。
化膿したのがどこなのかわからないけど、薬局で売ってる クロマイ軟膏 効きます。寝る前に患部にちょこんと塗るだけです。
いろいろ薬に制約があるかもしれないので、参考までに。です。
のりまきさん、ながーーーーーーーく（笑）お付き合いありがとうございます！
そうそう、化膿したところは病院で切開の予定だったのですが、病院休みの土日に破裂しちゃったので、清潔にして貼るガーゼみたいので対処してます。
情報ありがとうございます！