日々の記録 今日の手抜き弁と、夜に栄養補足(のつもりで 昨日せっせと冷凍おかずを作ったのに、起きたら何もかも嫌になり手抜き弁。今日のバイトで手抜き弁マルちゃん豆乳ごまみそうどん、ミニおにぎり(インきのこ海苔で、... 2024.02.15 日々の記録