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夏はそうめん弁当で

内地に比べたら全然、だけど北海道もまだ暑い。
なのでお弁当もこうなります=3

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今日のそうめん弁当

そうめん+ラップしてオクラ、ミニトマト+ごま油、鮭昆布巻き、(スープジャーに)麺つゆ、プロテイン

麺は前日に茹でて、クルクルッと一口分ずつフォークで巻いて、冷蔵庫保存。
食べる時にミニトマト+ごま油を麺つゆにインして食べますたv

今日の食出費

無し

8月(1~31日)食費8,233円/1日@485円
※食費予算-円(1日-円x31日)

~明日も麺弁予定(もう麺茹でたw~

コメント

  1. ことこと より:

    ゆりみそさん、こんばんは!
    以前、こちらでそうめんのお弁当を知って、『私もやる!!』と思いつつ、まだ出来てない私です…。
    コンビニだと結構するし、家に乾麺あるのになぁと思っていたので、お弁当にできると知ったときは意外な驚きでした☆

    前日に茹でて、クルクル巻いて水切りしたらタッパーへ、それを翌日そのまま持っていく感じですか?
    つゆにごま油、風味が出て良さそうですね!

    今年こそ、そうめんのお弁当やってみます!

    • ゆりみそ より:

      ことことさん、こんばんは!

      うんうん、コンビニで冷やし蕎麦とか買うとけっこう値段しますしね。
      私も数年前にコメントで教えて頂いて、やってみたら最高だ!と夏のマイ定番になりました♪

      前日茹でて、水を切ってからフォークで一口大にクルクル巻いてタッパーに入れてます。
      乾燥しないようにラップをのせてフタして冷蔵庫に保存、のっける具材(トマトとか)だけは朝に用意してます。
      で、小さい保冷剤と一緒に持参してます。

      麺も具も最初から冷たいので「お弁当を冷ます」時間がゼロなのも楽です!

      暑い今のうちに、ぜひぜひ♪

  2. キック より:

    ゆりみそさん、今日も誕生日おめでとうございます♪
    そうめん弁当、THE夏って感じで最高です!
    空はなんとなく秋っぽくなってきましたが、まだまだ暑い夏をそうめん弁当で乗り切りましょう🟰3

    • ゆりみそ より:

      キックさん、今日も誕生日おめでとうございます♪
      そちらも何となく秋っぽくなってきました?
      もう8月もそろそろ後半ですものね、そちらはまだまだ気温高くて大変そうですが、少し下がってくれたらいいですね!