お弁当用の作り置きおかずが全然無いので、冷凍してた合挽肉を解凍し（がさごそ
今日のお昼ごはん
ごはん、お味噌汁（豆腐しめじ揚げ）、ハンバーグ+おろしポン酢、ポテトサラダ、春菊胡麻和え
お弁当サイズのハンバーグを6個作り、お昼に1個食べて残りは冷凍。おし。
そして水曜に買った鶏むね2枚でチキンカツも作り、揚げて冷凍する予定がギブアップ。
揚げる前の状態で冷蔵庫に放置し、オレ一回休憩しよとスーパー銭湯へ逃げる。
今日の食出費
豆乳 ＠158円ｘ3 特売
豆腐 48円
アジ開き3 298円 特売
イカゲソ 293円 特売
アマニ油ドレッシング 188円
プリッツェル 98円 特売
あじフライ 96円 2割引
外税119円
合計1,614円
3月（1～31日）食費6,697円/1日＠957円
※食費予算-円（1日-円x-日）
スーパー銭湯でゆっくりした帰りにスーパーへ。
放置したチキンカツを夜に揚げようかと思ってたけど、思っただけでｗ
2割引きのあじフライで晩酌開始の図。
ポテサラ完食、春菊胡麻和え、絹厚揚げは半分残す。
～明日は揚げよう（チキンカツ～
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
スーパー銭湯で息抜きできましたね。
たまには休みながらぼちぼち行きましょう！
キックさん、こんばんは♪
やっぱり月に1回は行きたいですね、今後もこっそり（笑）一人で行こうかな。
ありがとうございます♪
ユリミソさん、はじめまして。時々読ませてもらってる60代主婦です。賢い節約ぶりに加え美味しそうな料理に感心していたら、病気になられて、でもご無事でよかったと。オカンジャングルのにんじんジュースが効いてそうと思いつつ。
わたしは父親をガンで見送り、母親と義母を認知症で見送って足掛けおよそ20年でした。
実家近くにいたのは妹なので、わたしは遠方からとにかく話を聞いて共有し、時々帰省して手伝うのみ、介護とは言え何もしていないに等しかったですが。(認知症の2人は早めに施設にお願いしましたし夫も頑張った)
前書き長くてすいません。
これまで一人暮らしだった方が家族とは言え同居となると、ものすごくストレスになります、当然です。今回はお母さまの大病発覚から治療とお父さまとの同居が同時で、全員が大きなストレスを抱えてしまってると思います。
なので、ご兄姉(なんと書くのか？)に頼って、どんどん話してご自分とお父さまの現状を共有してもらって下さい。
(うちの妹によると)話をするだけでもずいぶん助かったと。自分の苦労や迷いにこたえてくれる家族がいるのは力強いものだったと。それを聞いてわたしも多少の役に立ったかと救われたので。
現場でファーストパーソン(介護、看護で第一に責任者となる家族)となるのはユリミソさんでしょうか？
病院の手続きやお役所仕事もあります。さらにお母さまを看病したり寄り添う、着替えなどの世話も？
そして本格的移住となって、慣れてる住まいとは言え生活が変わってしまい「妻」の大病が心配なお父さまのケアも？
最初が1番大変です。
全員の生活が激変し、慣れない手続きに翻弄され、治療での決断を迫られます。生活自体も御老体にはケアが必要だし、転地、同居での摩擦も。お母さまへの心配はずっと消えることはなく、あれもこれもしてあげたいけど時間も気力もない。それではツラ過ぎます。
諸費用への目配りもありましょう。お金の話は最初にしておかないと、現場で動く人がどんどん持ち出すことになる。なのでご両親のお金とご兄姉での補助とで回るようにしておく必要があります。ユリミソさんの移動費や生活費まで含めて、現場で精一杯動いてる人がせめてお金の心配はしないで済むように。気がつくと費用の「立て替え」がかさみ、誰にも請求出来ない話も聞きます。諸費用は全てご兄姉間で情報共有し、負担額の調整などはお兄さまお姉さまにおまかせすると「後方支援」の何も出来ない感にも効きます。
すいません、大変勝手なことを長々と書きました。
誰もがはじめて向き合う事態なので、どうぞフルパワーでは長期間動かないように。こまめに休息をぜひ。特にメンタルにものすごい負担がかかるので、随時ご兄姉に吐き出して、さらに治療や退院後のことには病院や福祉のプロの方の知恵を借りて下さい。プロのチカラは偉大ですから！案外簡単に解決することも多いです。
急に転居して、知り合いのいない環境で「妻」の心配をしなければならないお父さまのケアを、どなたかユリミソさん以外のご家族が担当なさると安心です。娘とは言え同居すれば不満も出るでしょう、その吐口がいて下さると良い。
これは自分の反省でもあります。どうしても病人本人への心配しか出来ない時期があり、もう1人の親への目配りなど考えつかなかったのです。(ご高齢者なので転居と心労は認知症へのきっかけにもなりかねません)
庭いじりや家庭農園でのゆったりした時間はとても大切なもので、やり甲斐もあって高齢者にはすごく良いものなのだと両親を見送ってから痛感しました。気づきは後からやって来るのでした。
(長文誠に失礼しました)
冬生まれさん、初めまして。
ご自身のご経験を話してくれてありがとうございます。
足掛け20年、冬生まれさんも妹さんもお疲れ様でした、大変でしたね。
うちも姉兄（ほんと、なんて書くんでしょうね？笑）とはしっかり情報共有出来てます。
兄は金銭的にすでに援助（マンション）してくれてますし、姉も先日1時間以上電話で話しました、やっぱり悲しみとか母への愛情とか共有できるので私も楽になります。
皆同じ市に住んでるし、もちろん、頼るところは頼ります。
思い出せば昔、姉も母の具合が良くない時にしょっちゅう実家に帰って手伝いとかしてくれてたんですよね。その時私は遊び呆けておりました（笑）
なので順番、今は私の番だと思うし、私が一番動けるんですよね。そして動けて良かったと思ってます！
まだ母も自分の事は出来るし、父も高齢だけど認知症の気配は無いし、私も先の事を心配しすぎないようにと最近はちょっと気持ちも落ち着いてきましたよ。
その都度、出てくるであろう問題に一つ一つ対処するしかないと。
確かに、母は驚くほどに平常心に見えるけど、オトンの落ち込みは心配ですね・・
姉は、歌が好きな父をカラオケに連れて行くと言ってくれてるので毎週お願い、と言ってます。笑
はい、お金の事は私も心配だったのでまず最初に両親と話し合い、色々把握しました。
「立て替え」はしたくても私のお金にも限度があるし（笑）
今後親が動けなくなってきたら私が管理する事になり、もちろんそれも姉兄に伝えてます。当然だしお願いするねと言ってくれてます。
そうですね、今の一番の心配は冬生まれさんの言う「治療での決断を迫られる」という事ですね。
来週検査を全て終わらせて、再来週に医者から話があります。
手術のリスクがあまりに大きい（もしくはしてもあまり意味が無い）事も想定できるので、そうなったら今後の治療は？とかその辺はとても不安です。
オカンの気持ちは色々決まっているようですし、私もオカンが決める事は支持しますし、抗がん剤治療はしなくていいと思ってますしそう言ってます（手術をしたとしても）。
でもまず、私にとっては母の治療の事、そこが一番重要で。
もちろん私一人でなんとかなるとは思ってないですし、家族や病院、福祉の力も可能な限り利用させていただくつもりです。一つ一つ対処していくしかないと思ってます。
親身になってくださってありがとうございます。
またその都度、このブログで吐き出させてもらいますので、また気がむけばコメントしてくださいね。
こんばんは
手抜き料理もいいと思います
ゆりみそさんいつも手作りで凄いなって
思ってます
揚げるだけとか焼くだけで疲労困憊笑
こちらにはスーパー銭湯となるものが
なく日帰り温泉となんとか～の湯は
あります 1時間で結構なお値段なので
躊躇してます
バビル3世世代さん、こんばんは。
わかるわかる、焼くだけならまだしも揚げもの（小麦粉卵にパン粉の工程）が。
でも私料理好きみたいです、普通の家庭料理しか作れないけど。笑
ありゃ日帰り温泉で1時間とか時間単位とか、それは躊躇しますね。
札幌はスーパー銭湯たくさんありますよ、値段ピンキリですが良く行くところは500円♪
冬生まれさんの言葉を選んだ親身なコメントに自分の経験が重なり、心揺さぶられました。
こういう温かいコメントをもらえるのはゆりみそさんのお人柄ね。
「できるかな？」とひるんでいた親友に「できるかな？じゃなくて、やるしかないんだよ」と励ましたら後に「あの言葉で頑張れた」と言われたことあり。ただこれにも信頼関係がいるし、言葉がけって難しいですよね。
ゆりみそさんも身近な人に話せない弱音やら疑問やらが今後できるかも、そしたらこちらに書いてくださいね。
お力になれるかはわかりませんけれど、読者のみんなは聞き役にはなれますから。
sakuraさんも親身にコメント下さって、ありがとうございます。
皆さんが心から気遣ってくれてるのを感じてますし、経験からアドバイス頂けるのもとてもありがたく。
うんうん、言葉って難しいけど、sakuraさんが信頼して励まして、それを受け止めて頑張れたと言ってくれる関係って良いなあ！
そうですね、きっと今後、色んな事で悩むしへこんだりとかあると思います。
その時はまたブログで吐き出そうと思ってます！