今日はバイトじゃまるごと冷凍弁＆手首の痛みは引いたけど

今日は肉体労働バイトマン。

痛めた手首が心配だったけど、湿布が効いたようでバイト中に痛みが気になるようなことは無くてホッ。

でも指先がぼわっと浮腫んでる感がまだあるので、帰宅後また湿布マン。
湿布するとヒヤっとして気持ち良く感じるので、まだ炎症してるんかな。

・・・と、バイトを定時で上がり帰り道にスーパーへ。

今日の食出費

豆乳　158円
卵　278円
海老　204円
豆腐　48円
合いびき肉　642円 1割引
牛バラ切り落とし　606円
外税154円
本日合計2,090円

5月（1～31日）食費6,630円

ごはん、お味噌汁（キャベツ、揚げ）、たらこ、納豆、一日分の鉄分ジュース

まるごと冷凍弁当（チーズハンバーグ、南瓜+芋天、いんげん）、お味噌汁（朝と同じ）

間食にカフェオレ、クッキー2枚

アスパラ卵マヨサラダ、金麦糖質オフｘ1

カレーうどん（鶏もも）

～最近夜も炭水化物多めで（用意が簡単なのよ）～