ビール券どしどし使い・・ﾑﾌﾌ。
さて、今日はさくっと行ってみよ！
■今日の食出費
淡麗グリーンラベル 500缶×6=1,048円
クラッツ 108円
（写真に写ってないけどペットボトル飲料）200円
———————————————-
合計1,356円-ビール券二枚分1,348円=8円！ｗ
7月分（6/25～）食出費累計2,240円１日あたり224円
今月ビール券三枚発動、その分は食費に含めず。
ビール券残り一枚！
■今日のおべんと
ごまご飯＋ひじき煮（自家製冷食
カレーコロッケ（市販冷食
ほうれん草とウインナーの炒め物
とら豆甘煮（自家製冷食
～明日から運動再開予定・・・今日じゃなく明日から・・(‘A`)～
コメント
おひさです♪
実は私、淡麗グリーン＆クラッツで晩酌中でっす。
クラッツ、開けてみたら意外と小粒でやんした。
♪だーいえっとはあしたから～
って。ＣＭが昔ありましたよね。
（たしかガムの）
ダイエット行為さぼりorあんちダイエット行為をするとき
必ずこのフレーズが頭の中をぐるぐるします・・・orz
なかなか上手ですね。
今度私にも教えて下さい。
わはは
うんどーは明日から
拙者は月火ぁと酒我慢しましたぞ
で、今日の酒はうまいと
ドイツ負けたの
ドイツｖｓイタリーなんて歴史好きの拙者としては
２千年前のローマｖｓゲルマンを想像してしまい
カエサルにやっつけられた雪辱果たせず！
イタリー側から見るとトイトブルクの戦いの
雪辱果たせず
とか変な見方をしてしまうま
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ・・・・
( ﾟдﾟ)ﾏｼﾞﾃﾞ､ﾁｮｳｼﾀﾞ
って思ったのはちょっと本当。。
今日のお弁当は☆５つかな(*ﾟ∀ﾟ)=３ﾊﾌﾝﾊﾌﾝ
でも運動は、、、、(-益-｡)ｱｼﾀｶﾗﾈ･･･
気長に。笑。
オーナー様へ
突然失礼します。
今、ブログランキングの順位は何位くらいですか？
アウト・インからのアクセス数は減っていませんか。
もし、ランキング順位が上がらない、アクセスが増えないとお悩みでしたら
今までとは全く違う「プロが薦める！稼げる Movable Type ブログ」を利用
してみたらいかがでしょうか。
ランキング上位のブログはほとんどこれを使っています！
理由？は、簡単に言いますと、検索でヒットしやすいから外部アクセスが爆増するからです。
その結果、インとアウトのアクセスが倍増します。
☆詳細は「Posted by」または「banban」をクリックするとご覧になれます。
☆アフターケアーも充実しておりますので安心です。
きっとお役に立てると思いますよ。
ブログランキングをクリックしておきました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
ビール券発動中とはいえ今月の食費やっす～～い！
クラッツってビアすすみますよね？ｗ私もマネして買ってみましたが危険危険ｗｗ
実家からのお豆さんや野菜さんたちありがたや～～ですね♪
昨日のおべんと？とはうってかわってきっちり正統派弁当！素晴らしいですo(*＾ーﾟ)o
やはり緩急も大事大事ｖ自家製冷食も地道に増やしてるし～＼(＾-＾*)
とら豆甘煮がとっても美味しそう！私にもください(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ～
ｲﾋﾋ
そぅそぅ・・・運動なんて後回し～
ウマイビールがあればイイ(ｳｹｹｹｹｹ)
北海道もようやく夏らしい天候になって
連日ビールウマーと言いまくってる俺ですが・・・・エヘ
運動？ダイエット？そりゃ食い物か？ｗ
(激しく現実逃避中)
最近、ビールが半分ですが、飲めるようになりました。
キリンの辛いやつがおいしい。
豆煮はちょっと火加減強すぎて崩れたけど、なんとか食べれそうです。
ダイエットは立場は事務なのに、何でか倉庫作業の応援に呼ばれて、
蒸し暑い倉庫の中を動き回っているので、体重の方は順調に落ちていますが
その分食欲倍増で体重の増減が落ち着き無いです。
運動…というか体操は今日はサボりたいけど、
正月から続けているので癖になったので、やらないと落ち着かないので、
いまから軽くいかないで体操と腰痛体操ををやります。
ゆりみそさん、ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
ぬほっ♪
私も今夜はビールがほしいでつ！
暑さにやられてへろんへろんです。。。
もちろん運動はせず・・ﾕﾙｼﾃ_|￣|●~*ﾁｮﾝﾏｹﾞ
ビール飲んで寝まっす。。。(-_-)zzz
副業生活
副業生活で稼ぎましょう！
http://ameblo.jp/otonatokodomo/
＞モモジローさん
おひさですｖ
お家も決まりそうなんですね♪
おお、昨日は遠い街でモモジローさんも全く同じものを。ｗ
淡麗グリーン、カロリー低いからって量が増えちゃ駄目だろと＿|￣|○
クラッツ、小粒でした？
昨日はツマミを悩み、カロリーの低い（袋がちっちゃい）これにしました。ｗ
ポップコーンとかポテチとかカロリー見て諦め。。＿|￣|○
＞ユキウサギさん
宣言どおり今日は走りましたど～～～ｖ( ﾟДﾟ)ｖ
かなりサボりましたが。ｗ
今日からまたボチボチ運動再開です。
玄米、私も早く一度炊かなきゃ。
＞3801tumbleさん
そうですか、ありがとうございます！
＞☆まがり★さん
おっ！月火とお酒を抜いたとは出来るお人ですな！
私はついつい飲んじゃいます。
これがむっちゃくちゃ忙しくなると
飲むより寝たい、になるのでそれを待つか・・ｗ
はい、ドイツ負けましたねー。
録画してたのにミサイルの件で？延長戦が12ｃｈに・・＿|￣|○
肝心のところが見れませんでした。ｗ
なるへそ、歴史好きだとそういう楽しみも。
うまうまですわー。
＞ひろさん
わはは。このビールうはうは蜜月時代ももうすぐ幕引きです。
ビール券はあと一枚。
淡麗グリーン35缶6Ｐで終わり。＿|￣|○
今日から運動再開っす。今日から。ｗ
はい、気長に頑張ります。
＞momoさん
ありがとうございますｖ
これはいよいよ一月400円切りブログに変更するかと
変な汗かいてます。ｗ
クラッツはビアがすすみ、またクラッツもすすみ・・・恐怖のループですね。ｗ
ファミリーパック買わなくて良かったーー！
実家からのお豆と野菜で気持ちも余裕がある日々です。
とら豆煮物はほんとに美味しいですｖ（自慢。ｗ
考えたらあんこも豆の甘煮・・
お弁当に和菓子が入ってるような・・そんな贅沢な気分です。ｗ
momoさんにもクール宅急便で送りたいです。ｗ
アルミに小分けして。ｗ
＞だぶるさん
あうあーーーヽ(`Д´)ノ悪魔のささやき。
でも今日はもうしっかり運動すませましど！（得意げ
はいー、最近天気さいこーでしたね。
私が一番好きな季節らしくなってきて嬉しい！
でもあと１ヶ月ぐらいか・・＿|￣|○
だぶるさんは現実逃避。ｗ
私ゃーーそろそろ現実に戻ります・・λλλ ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
＞＞あやねさん
キリンの辛いの？なんだろなんだろーー？
ビール美味しいっていつから思いはじめたっけなあ（遠い目
今では一番好きなのがビールです♪
豆煮、ぐらぐら煮たら崩れますよね。
最初は豆から煮るのって面倒だなと思ったけど
いざやってみると全然、弱火で放っておくだけでラクチン。
運動、そうそうそういうふうに「やらなきゃ体が変！」てなるのが
一番理想です。
今日から私も再開！頑張ろうっと。
＞かのんちゃん
わはは！今日もでかくてありがたや～～（-人-）ﾅﾑ。ｗ
こちらはカラっとしたいい天気でした。
運動、今日から私は再開です（やっと）
ん？・・ちょんまげに免じて許しますど。
無理せず地道にいきましょーーｖ
豆料理、やってみたいのに、うちの近くにあるスーパーには
全然種類がありません。
むむぅ。
とら豆なんて、もちろん見たことないです。
いいなーいいなー。
新たにスーパーを発掘するべし。
しかし、都会にはスーパーはない。
チャリで探索すべきかな。
そしてさらにしかし、雨がよー降りますけん、チャリには
乗れんとです。
むむぅ。
＞びびっちさん
おおレス遅くなりましたごめんなさい！
とら豆が売ってないとは！
豆も種類がいっぱいありますよね。
なんだか可愛いし、私も豆が大好きになりました。
もっとレシピを試したいけど、つい煮豆ばっかりに・・＿|￣|○
チャリで探索も良いなーー。
天気がいい日に日焼け対策しっかりして。ｗ
引越したらチャリ欲しいな～～。